书目信息

书名： 拉伸 
作者： 安德森 著 ；德森 ， 边然 绘
出版信息： 北京   北京科学技术出版社  2014.3
开本页数： 24cm  231页, [1] 叶图版
丛书名：
单 册：
中图分类： G831.3
科图分类： G83
主题词： 健身运动--jian shen yun dong--基本知识
电子资源：
ISBN： 978-7-5304-6462-5
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    拉伸= Stretching：最好的运动/(美) 鲍勃·安德森著/(美) 简·安德森绘.-第2版.-北京：北京科学技术出版社，2014.3
    231页, [1] 叶图版：图；24cm
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    ISBN 978-7-5304-6462-5：CNY31.00
    本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸 ; 有针对日常生活的拉, 如起床后, 久坐后, 看电视时 ; 有专门针对办公室的拉伸, 帮你缓解工作疲劳 ; 还有针对不同运动的拉伸, 减少运动伤害。
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正题名：拉伸     索取号：G83/25         预约/预借

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