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@a轮瑜伽筋膜疗愈全书@Alun yu jia jin mo liao yu quan shu@f江铭, 洪安琪著
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@a江铭, 国际瑜伽协会导师, 国际瑜伽联合会会员。洪安琪, 毕业于法国里尔高等新闻学院, 获新闻专业硕士学位。8年前开始习练瑜伽。
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@a本书的二至五章就分别对应这四个部分, 在每个章节中针对现代人容易发生的身体问题, 设计了七个疗愈序列。此外, 《轮瑜伽筋膜疗愈全书》的最后一个章节还列出了一些常见的病症, 如驼背、肩周炎、X形腿、O形腿等, 并针对这些病症设计了对性的理疗方案, 有相关问题的人可以着重练习。本书对每一个重要的体式都进行了详细讲解和清晰图示, 既适合初学者练习, 也可以作为大强度练习之后的补充缓解。对于高级练习者, 本书也同样适用, 因为有些体式如深度后弯和轮上蝎子式, 还是很有挑战性的。
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| 轮瑜伽筋膜疗愈全书/江铭, 洪安琪著.-北京：中国轻工业出版社，2021.7 |
| 160页：彩图；23cm |
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| ISBN 978-7-5184-3473-2：CNY68.00 |
| 本书的二至五章就分别对应这四个部分, 在每个章节中针对现代人容易发生的身体问题, 设计了七个疗愈序列。此外, 《轮瑜伽筋膜疗愈全书》的最后一个章节还列出了一些常见的病症, 如驼背、肩周炎、X形腿、O形腿等, 并针对这些病症设计了对性的理疗方案, 有相关问题的人可以着重练习。本书对每一个重要的体式都进行了详细讲解和清晰图示, 既适合初学者练习, 也可以作为大强度练习之后的补充缓解。对于高级练习者, 本书也同样适用, 因为有些体式如深度后弯和轮上蝎子式, 还是很有挑战性的。 |
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正题名：轮瑜伽筋膜疗愈全书
索取号：R/897
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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642908
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300642908
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流通四库四楼/
[索取号:R/897]
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在馆
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2
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642909
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流通四库四楼/
[索取号:R/897]
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流通四库四楼/
[索取号:R/897]
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在馆
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