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@a如何获得幸福@Aru he huo de xing fu@f(美) 索尼娅·柳博米尔斯基著@g周芳芳译
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@a北京@c中信出版集团@d2022.5
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@axxv, 279页@c图@d21cm
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@a索尼娅·柳博米尔斯基, 美术加州大学河滨分校心理学教授。
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@a这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。作者认为, 我们50%的幸福是天生的, 由基因决定; 10%的幸福由生活环境决定; 剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定, 而幸福的秘密就在于这40%。同时, 作者还提出了12项可行性极强的行动, 这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福, 帮助我们重新发现内在的力量, 拓展自己的积极性思维, 更加深入地了解自己, 最终激发出幸福的潜能。更重要的是, 它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。作者综合了积极心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学等相关领域的研究成果, 为读者提供更广阔的视角, 帮助那些面临重大转折的人做出明智的选择, 明白幸福的真正所在。
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@aHow of happiness : a scientific approach to getting the life you want@mChinese
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@a周芳芳@Azhou fang fang@4译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20220518
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@aCDNYKJZYXY@b300675794-6@dB82@e239@f3
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| 如何获得幸福/(美) 索尼娅·柳博米尔斯基著/周芳芳译.-北京：中信出版集团，2022.5 |
| xxv, 279页：图；21cm |
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| ISBN 978-7-5217-3970-1：CNY59.00 |
| 这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。作者认为, 我们50%的幸福是天生的, 由基因决定; 10%的幸福由生活环境决定; 剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定, 而幸福的秘密就在于这40%。同时, 作者还提出了12项可行性极强的行动, 这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福, 帮助我们重新发现内在的力量, 拓展自己的积极性思维, 更加深入地了解自己, 最终激发出幸福的潜能。更重要的是, 它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。作者综合了积极心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学等相关领域的研究成果, 为读者提供更广阔的视角, 帮助那些面临重大转折的人做出明智的选择, 明白幸福的真正所在。 |
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正题名：如何获得幸福
索取号：B82/239
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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675794
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300675794
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流通八库五楼/
[索取号:B82/239]
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在馆
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2
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675795
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300675795
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流通八库五楼/
[索取号:B82/239]
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在馆
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675796
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300675796
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流通八库五楼/
[索取号:B82/239]
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在馆
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