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@a久坐急救运动@Ajiu zuo ji jiu yun dong@f(加) 克里斯·克劳利, 杰里米·詹姆斯著@d= The younger next year back book@fChris Crowly, Jeremy James@g王盈译@zeng
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@a克里斯·克劳利 (Chris Crowly), 退休律师, 畅销书作家, 年近90, 仍过着酷炫的生活: 滑过落基山的黑钻雪道, 骑过80公里自行车循环赛, 划过单人双桨赛艇, 在世界各地演讲, 还完成了一部小说。杰里米·詹姆斯 (Jeremy James), 背痛治疗专家, Backforever.com和GolfForever.com创始人, 经营一家慢性背痛目的地诊所。由于年轻时是一名运动员, 长期与运动造成的背痛斗争, 他成了一名脊骨神经医师, 并在治疗职业运动员的过程中开发出了行为/全身疗法, 帮助众多职业运动员和企业家战胜了背痛。王盈， 成都人, 四川外语学院英语翻译专业毕业, 先后在外籍人才引进、哲学和宗教文化研究等领域工作, 已从事兼职译者十余年。
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@a本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法, 它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯, 既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变, 你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部, 让背痛得到显著缓解, 还能养成良好的体态和正确的姿势。当你的脊柱始终处在健康的中立位时, 疼痛自然会消失得无影无踪。
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| 久坐急救运动/(加) 克里斯·克劳利, 杰里米·詹姆斯著= The younger next year back book/Chris Crowly, Jeremy James/王盈译.-贵阳：贵州人民出版社，2023.03 |
| 254页：彩图；21cm |
| 后浪运动健康系列图书.-后浪 |
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| ISBN 978-7-221-17474-1：CNY60.00 |
| 本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法, 它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯, 既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变, 你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部, 让背痛得到显著缓解, 还能养成良好的体态和正确的姿势。当你的脊柱始终处在健康的中立位时, 疼痛自然会消失得无影无踪。 |
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正题名：久坐急救运动
索取号：R16/208
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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721858
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300721858
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流通四库四楼/
[索取号:R16/208]
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在馆
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721859
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[索取号:R16/208]
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流通四库四楼/
[索取号:R16/208]
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在馆
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