|
000
|
01296nam0 2200277 450
|
|
001
|
012021000637
|
|
005
|
20210327134841.9
|
|
010
|
|
@a978-7-115-54292-2@dCNY59.80
|
|
100
|
|
@a20210319d2021 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
1
|
@achi@cjpn
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aa a 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a高效休息法@Agao xiao xiu xi fa@e世界精英这样放松大脑@e音频体验版@f(日) 久贺谷亮著@g毓音熹译
|
|
210
|
|
@a北京@c人民邮电出版社@d2021.4
|
|
215
|
|
@axviii, 142页@c图@d21cm
|
|
314
|
|
@a久贺谷亮, 耶鲁大学医学院精神医学系博士, 美国神经精神医学学会认证医师, 美国精神医学学会会员。在日本致力于临床及精神药理的研究后, 前往美国耶鲁大学从事尖端脑科学研究。毓音熹, 心理学硕士, 文学学士。
|
|
320
|
|
@a有书目 (第133-142页)
|
|
330
|
|
@a本书以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础, 通过更具实践性的音频, 针对现代人常见的, 如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。每天只需10分钟, 可以使人头脑清醒, 获得持续的动力与干劲。
|
|
517
|
1
|
@a世界精英这样放松大脑@Ashi jie jing ying zhe yang fang song da nao
|
|
606
|
0
|
@a疲劳(生理)@Api lao (sheng li)@x消除
|
|
690
|
|
@aR16@v5
|
|
701
|
0
|
@a久贺谷亮@Ajiu he gu liang@4著
|
|
702
|
0
|
@a毓音熹@Ayu yin xi@4译
|
|
801
|
0
|
@aCN@bCDNYKJZYXY@c20210319
|
|
905
|
|
@aCDNYKJZYXY@b300617419-21@dR16@e169@f3
|
|
|
|
|
| |
| 高效休息法：世界精英这样放松大脑：音频体验版/(日) 久贺谷亮著/毓音熹译.-北京：人民邮电出版社，2021.4 |
| xviii, 142页：图；21cm |
| |
| |
| ISBN 978-7-115-54292-2：CNY59.80 |
| 本书以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础, 通过更具实践性的音频, 针对现代人常见的, 如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。每天只需10分钟, 可以使人头脑清醒, 获得持续的动力与干劲。 |
| ● |
正题名：高效休息法
索取号：R16/169
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
617419
|
300617419
|
流通四库四楼/
[索取号:R16/169]
|
在馆
|
|
|
2
|
617420
|
300617420
|
流通四库四楼/
[索取号:R16/169]
|
在馆
|
|
|
3
|
617421
|
300617421
|
流通四库四楼/
[索取号:R16/169]
|
在馆
|
|
