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000
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01767nam0 2200301 450
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012023000877
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005
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20230822101654.4
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@a978-7-5232-0461-0@dCNY59.00
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@a20230822d2023 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@aCN@b110000
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@aa a 000yy
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@ar
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@a我很好, 可是我不快乐@Awo hen hao, ke shi wo bu kuai le@e疗愈完美背后的隐性抑郁@f(美) 玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德著@g张祎程译
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@a北京@c世界图书出版公司@d2023.6
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@a18, 246页@c图@d21cm
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@a英文题名原文取自封面
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@a玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德 Margaret Robinson Rutherford, 临床心理学家, 在治疗个人和家庭的抑郁症、焦虑和关系问题方面有着超过25年的经验。她在临床实践中总结出因为极端的完美主义而导致的“完美隐藏的抑郁症”(Perfectly Hidden Depression) 这样一种病症, 并治愈了很多患者。她还通过博客和广播向公众提供心理知识, 致力于消除对心理治疗的污名化。
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@a有书目 (第245-246页)
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@a本书开创性地讨论了一种被我们很多人忽视掉的抑郁症--因完美主义形成的抑郁症。在日常生活中, 我们可能并不觉得完美主义有什么错, 也觉得我们的生活很正常, 但它可能会让我们内心在无意识中分崩离析。如果你从小就相信有痛苦情绪是软弱的表现, 或者如果脆弱总是让你感到不安全, 那么你可能会一直致力于维持看起来“完美”的生活--你看起来成功、积极投入, 并始终想要讨好他人。
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@aPerfectly hidden depression : How to break free from the perfectionism that masks your depression@mChinese
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@a疗愈完美背后的隐性抑郁@Aliao yu wan mei bei hou de yin xing yi yu
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@a抑郁症@Ayi yu zheng@x防治
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@aR@v5
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@a拉瑟福德@Ala se fu de@g(Rutherford, Margaret Robinson)@4著
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@a张祎程@Azhang yi cheng@4译
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0
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20230822
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@aCDNYKJZYXY@b300685202-4@dR@e934@f3
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| 我很好, 可是我不快乐：疗愈完美背后的隐性抑郁/(美) 玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德著/张祎程译.-北京：世界图书出版公司，2023.6 |
| 18, 246页：图；21cm |
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| ISBN 978-7-5232-0461-0：CNY59.00 |
| 本书开创性地讨论了一种被我们很多人忽视掉的抑郁症--因完美主义形成的抑郁症。在日常生活中, 我们可能并不觉得完美主义有什么错, 也觉得我们的生活很正常, 但它可能会让我们内心在无意识中分崩离析。如果你从小就相信有痛苦情绪是软弱的表现, 或者如果脆弱总是让你感到不安全, 那么你可能会一直致力于维持看起来“完美”的生活--你看起来成功、积极投入, 并始终想要讨好他人。 |
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正题名：我很好, 可是我不快乐
索取号：R/934
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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685202
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300685202
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流通四库四楼/
[索取号:R/934]
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在馆
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2
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685203
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300685203
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流通四库四楼/
[索取号:R/934]
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在馆
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300685204
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流通四库四楼/
[索取号:R/934]
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在馆
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