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@a心理韧性@Axin li ren xing@f(美) 琳达·格雷厄姆著@d= Resilience@fLinda Graham@g韩雪婷译@zeng
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@a本书主要内容: 生活中可能会遇到各种不如意的事, 无论是老板的批评, 还是重大的人生灾难, 我们都必须靠自己挺过去。这本书将告诉你如何直面生活中的危机或挑战, 运用怎样的技巧来消解痛苦、调节身心状态、维持良好的人际关系, 并通过一系列的训练, 来提升自己应对生活中各种危机的能力, 让自己更好地适应社会生活。培养自己的心理韧性是提升生活幸福指数的必经之路, 或许这个世界总是充满麻烦与悲剧, 但只要你拥有心理韧性, 你终将克服困难、走出黑暗, 迎接属于自己的辉煌时刻。
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| 心理韧性/(美) 琳达·格雷厄姆著= Resilience/Linda Graham/韩雪婷译.-北京：中国友谊出版公司，2023.6 |
| xiii, 237页；24cm |
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| ISBN 978-7-5057-5638-0：CNY59.00 |
| 本书主要内容: 生活中可能会遇到各种不如意的事, 无论是老板的批评, 还是重大的人生灾难, 我们都必须靠自己挺过去。这本书将告诉你如何直面生活中的危机或挑战, 运用怎样的技巧来消解痛苦、调节身心状态、维持良好的人际关系, 并通过一系列的训练, 来提升自己应对生活中各种危机的能力, 让自己更好地适应社会生活。培养自己的心理韧性是提升生活幸福指数的必经之路, 或许这个世界总是充满麻烦与悲剧, 但只要你拥有心理韧性, 你终将克服困难、走出黑暗, 迎接属于自己的辉煌时刻。 |
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正题名：心理韧性
索取号：B848.4/1024
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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688954
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300688954
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流通八库五楼/
[索取号:B848.4/1024]
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在馆
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2
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688955
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300688955
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流通八库五楼/
[索取号:B848.4/1024]
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在馆
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300688956
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流通八库五楼/
[索取号:B848.4/1024]
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在馆
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