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@a幸福的方法@Axing fu de fang fa@f(美) 泰勒·本-沙哈尔著@d= Even happier@ea gratitude journal for daily joy and lasting fulfillment@fTal Ben-Shahar@g倪子君译@zeng
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@a北京@c中信出版集团@d2022.6
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@a228页@d21cm
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@a其他题名信息取自封面
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@a泰勒·本-沙哈尔, 哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。
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@a本书是一部积极心理学普及读物, 是超级畅销书《幸福的方法》的实践版。你将与哈佛大学心理学教授泰勒·本-沙哈尔一起记录每一周的幸福与反思。沙哈尔教授的《幸福的方法》是哈佛大学备受欢迎的幸福课, 它曾改变了无数人对幸福的理解。但是沙哈尔教授发现, 虽然提供了关于幸福的系统的知识, 但是如果不能让读者每天练习他们习得的“幸福的方法”, 读者还是无法真正收获幸福。我们为什么不幸福? 怎样做才能更幸福一点? 为什么幸福才是人生的终极目标? 如何能真正把对幸福的追求转变成日常的行为? 本书按照一年52周的时间进行编排, 每一周讲述一个幸福主题, 你可以就这一幸福主题进行有效的练习。本书将帮助读者在52周后, 真正把幸福变成一种本能。
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@aEven happier : a gratitude journal for daily joy and lasting fulfillment@mChinese
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@a哈佛幸福学教授教你如何在当下习得幸福的方法@Aha fo xing fu xue jiao shou jiao ni ru he zai dang xia xi de xing fu de fang fa
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| 幸福的方法/(美) 泰勒·本-沙哈尔著= Even happier：a gratitude journal for daily joy and lasting fulfillment/Tal Ben-Shahar/倪子君译.-北京：中信出版集团，2022.6 |
| 228页；21cm |
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| ISBN 978-7-5217-4276-3：CNY58.00 |
| 本书是一部积极心理学普及读物, 是超级畅销书《幸福的方法》的实践版。你将与哈佛大学心理学教授泰勒·本-沙哈尔一起记录每一周的幸福与反思。沙哈尔教授的《幸福的方法》是哈佛大学备受欢迎的幸福课, 它曾改变了无数人对幸福的理解。但是沙哈尔教授发现, 虽然提供了关于幸福的系统的知识, 但是如果不能让读者每天练习他们习得的“幸福的方法”, 读者还是无法真正收获幸福。我们为什么不幸福? 怎样做才能更幸福一点? 为什么幸福才是人生的终极目标? 如何能真正把对幸福的追求转变成日常的行为? 本书按照一年52周的时间进行编排, 每一周讲述一个幸福主题, 你可以就这一幸福主题进行有效的练习。本书将帮助读者在52周后, 真正把幸福变成一种本能。 |
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正题名：幸福的方法
索取号：B82/240
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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676687
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300676687
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流通八库五楼/
[索取号:B82/240]
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在馆
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2
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676688
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300676688
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流通八库五楼/
[索取号:B82/240]
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在馆
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300676689
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流通八库五楼/
[索取号:B82/240]
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在馆
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