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000
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001
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@achi
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@ar
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@a腰部功能强化训练@Ayao bu gong neng qiang hua xun lian@e预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现@f闫琪著
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@a北京@c人民邮电出版社@d2022.5
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@axi, 216页, [1] 页图版@c彩图@d24cm
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@a人体运动功能强化及损伤预防训练丛书@Aren ti yun dong gong neng qiang hua ji sun shang yu fang xun lian cong shu
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@a闫琪, 国家体育总局体育科学研究所研究员, 博士, 上海体育学院客座教授。
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@a本书介绍了人体运动系统基础知识, 并重点讲解了腰部的解剖学结构与功能, 接着对腰部损伤风险的筛查方法进行了解析, 随后以真人示范、分步骤图解的方式, 对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示, 提供了针对不同目标的训练方案, 旨在帮助读者通过科学训练预防腰部损伤, 缓解腰部疼痛, 恢复并强化腰部功能。
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0
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@12001 @a人体运动功能强化及损伤预防训练丛书
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@a预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现@Ayu fang sun shang 、huan jie man xing teng tong yu ti sheng yun dong biao xian
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@a腰部@Ayao bu@x康复训练
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@aR6@v5
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@a闫琪@Ayan qi@4著
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20221115
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905
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@aCDNYKJZYXY@b300675627-9@dR6@e49@f3
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| 腰部功能强化训练：预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现/闫琪著.-北京：人民邮电出版社，2022.5 |
| xi, 216页, [1] 页图版：彩图；24cm.-(人体运动功能强化及损伤预防训练丛书) |
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| ISBN 978-7-115-58679-7：CNY89.80 |
| 本书介绍了人体运动系统基础知识, 并重点讲解了腰部的解剖学结构与功能, 接着对腰部损伤风险的筛查方法进行了解析, 随后以真人示范、分步骤图解的方式, 对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示, 提供了针对不同目标的训练方案, 旨在帮助读者通过科学训练预防腰部损伤, 缓解腰部疼痛, 恢复并强化腰部功能。 |
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正题名：腰部功能强化训练
索取号：R6/49
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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675627
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300675627
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柳城-4楼/7架7列2层/
[索取号:R6/49]
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在馆
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2
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675628
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300675628
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柳城-4楼/7架7列2层/
[索取号:R6/49]
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在馆
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675629
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300675629
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柳城-4楼/7架7列2层/
[索取号:R6/49]
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在馆
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