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01409nam0 2200265 450
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012021000238
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20210823154842.5
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@a978-7-5207-2242-1@dCNY59.80 (含附件)
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@a20210823d2021 em y0chiy50 ea
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@achi@cdut
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@aCN@b110000
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@ar
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@a建立边界感@Ajian li bian jie gan@f(瑞士) 尼克·布莱泽著@d= Grenzen stellen met compassie@fNick Blaser@g宋娀译@zdut
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@a北京@c东方出版社@d2021.7
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@a220页@d21cm@e附《边界成长日记》1册
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@a尼克·布莱泽, 精神病学家, 心理治疗师和意识研究者。
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@a我们都知道, 每个人都有自己的个人心理边界, 一旦被别人跨越边界, 或是我们自己试图突破底线, 就会引发痛苦和焦虑的感受。心理边界受到尊重对于幸福感、力量感和身体健康来说都是很关键的。无论是亲密关系中的边界、工作生活中的边界还是自我和外面这个信息爆炸的社会的边界, 都需要我们有意识地精心维护。《建立边界感》以瑞士心理治疗师尼克·布拉泽设计的自我边界意识训练为基础, 通过8周的理论指导、日记练习和音频练习, 将看不见的心理边界形象化, 完成对自我边界的塑造和强化。跟随本书的指导, 56天之后, 你将构建一座稳固而美丽的内心花园。
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@aGrenzen stellen met compassie@mChinese
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@a心理学@Axin li xue@j通俗读物
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@aB84@v5
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@a布莱泽@Abu lai ze@g(Blaser, Nick)@4著
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@a宋娀@Asong song@4译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20210823
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@aCDNYKJZYXY@b300625430-2@dB84@e345@f3
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| 建立边界感/(瑞士) 尼克·布莱泽著= Grenzen stellen met compassie/Nick Blaser/宋娀译.-北京：东方出版社，2021.7 |
| 220页；21cm＋附《边界成长日记》1册 |
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| ISBN 978-7-5207-2242-1：CNY59.80 (含附件) |
| 我们都知道, 每个人都有自己的个人心理边界, 一旦被别人跨越边界, 或是我们自己试图突破底线, 就会引发痛苦和焦虑的感受。心理边界受到尊重对于幸福感、力量感和身体健康来说都是很关键的。无论是亲密关系中的边界、工作生活中的边界还是自我和外面这个信息爆炸的社会的边界, 都需要我们有意识地精心维护。《建立边界感》以瑞士心理治疗师尼克·布拉泽设计的自我边界意识训练为基础, 通过8周的理论指导、日记练习和音频练习, 将看不见的心理边界形象化, 完成对自我边界的塑造和强化。跟随本书的指导, 56天之后, 你将构建一座稳固而美丽的内心花园。 |
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正题名：建立边界感
索取号：B84/345
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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625430
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300625430
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流通八库五楼/
[索取号:B84/345]
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在馆
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2
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625431
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300625431
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流通八库五楼/
[索取号:B84/345]
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在馆
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300625432
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流通八库五楼/
[索取号:B84/345]
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在馆
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