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@a从零开始学跑步@Acong ling kai shi xue pao bu@f(韩) 金哲彦著@g王爽威, 张骁译
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@a北京@c人民邮电出版社@d2016
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@a金哲彦(1964-)，出生于日本福冈县的北九州市。主要著作有《金哲彦的跑步方法》、《用身体跑步》等。
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@a本书由专业的马拉松教练写作，以192页的篇幅，丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害等的锻炼方法，帮助读者有针对性地进行日常训练，学习正确跑步技巧，有效提升运动表现。
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@aCDNYKJZYXY@b532763-5@dG8@e369@f3
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| 从零开始学跑步/(韩) 金哲彦著/王爽威, 张骁译.-北京：人民邮电出版社，2016 |
| 191页：彩图；24cm |
| 全彩图解版 |
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| ISBN 978-7-115-40589-0：CNY39.80 |
| 本书由专业的马拉松教练写作，以192页的篇幅，丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害等的锻炼方法，帮助读者有针对性地进行日常训练，学习正确跑步技巧，有效提升运动表现。 |
| ● |
正题名：从零开始学跑步
索取号：G8/369
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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532763
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300532763
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流通一库三楼/
[索取号:G8/369]
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在馆
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532764
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300532764
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流通一库三楼/
[索取号:G8/369]
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流通一库三楼/
[索取号:G8/369]
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在馆
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