书目信息

书名： 吃“肥”见瘦 
作者： 海曼 著 ；王雅娟 译
出版信息： 北京   电子工业出版社  2018
开本页数： 24cm  20, 283页
丛书名：
单 册：
中图分类： R2
科图分类：
主题词： 减肥--jian fei--食物疗法
电子资源：
ISBN： 978-7-121-33908-0
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200 1  @a吃“肥”见瘦@Achi“fei”jian shou@e吃对脂肪赢回身材和健康@f(美) 马克·海曼著@d= Eat fat get thin: what is the single-best thing you can do for your health weight and longevity? eat more fat!@fMark Hyman@g王雅娟译@zeng
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314    @a马克·海曼，医生，是美国克利夫兰医学中心功能医学中心主任、功能医学研究院院长，也是终极健康中心的创办人兼医疗主任，还曾是美国前总统私人医生。
330    @a很久以来，我们一直被告知，脂肪会使我们变胖、得心脏病，会侵蚀我们的健康。现在，不断发展的人体研究正在揭露脂肪恐惧症的真相，揭示出高脂食物对健康和减重有极大好处，摄入脂肪不仅可以减重，还可以预防心脏病、糖尿病、痴呆、癌症，让人感觉良好并更长寿。在这本新书中，畅销书作者马克·海曼医生基于最新科学研究，介绍了一种新的减重和健康生活方案，解释了如何通过摄入脂肪来保持苗条，如何采用这种方式获得最佳效果，还提供了实践工具、膳食计划、食谱、采购清单，以及步骤清晰、易于学习的方法。
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    吃“肥”见瘦：吃对脂肪赢回身材和健康/(美) 马克·海曼著= Eat fat get thin: what is the single-best thing you can do for your health weight and longevity? eat more fat!/Mark Hyman/王雅娟译.-北京：电子工业出版社，2018
    20, 283页；24cm
    
    
    ISBN 978-7-121-33908-0：CNY68.00
    很久以来，我们一直被告知，脂肪会使我们变胖、得心脏病，会侵蚀我们的健康。现在，不断发展的人体研究正在揭露脂肪恐惧症的真相，揭示出高脂食物对健康和减重有极大好处，摄入脂肪不仅可以减重，还可以预防心脏病、糖尿病、痴呆、癌症，让人感觉良好并更长寿。在这本新书中，畅销书作者马克·海曼医生基于最新科学研究，介绍了一种新的减重和健康生活方案，解释了如何通过摄入脂肪来保持苗条，如何采用这种方式获得最佳效果，还提供了实践工具、膳食计划、食谱、采购清单，以及步骤清晰、易于学习的方法。
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正题名：吃"肥"见瘦     索取号：R2/350         预约/预借

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