书目信息

书名: 优美体态练出来 
作者: 吕青 编著
出版信息: 北京   电子工业出版社  2015.07
开本页数: 24cm  119页
丛书名:
单 册:
中图分类: G80 G808.14-62
科图分类:
主题词: 身体训练--力量训练--手册
电子资源:
ISBN: 978-7-121-26127-5
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    优美体态练出来:躯干支柱力量训练手册/吕青编著.-北京:电子工业出版社,2015.07
    119页:图,照片;24cm
    2015年国家特殊需求——青少年身体运动功能训练人才培养项目(编号:PXM2015_014206_000072) 北京市教育委员会科技计划面上项目(编号:PXM2015_014206_000060).-使用对象:青少年
    
    ISBN 978-7-121-26127-5:CNY36.00
    躯干支柱主要包括人体的肩、躯干和髋部,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。本书介绍了11种训练方法,涉及悬吊带、杠铃、瑞士球等多种器材。
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正题名:优美体态练出来     索取号:G80/65         预约/预借

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