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@ a重新认识焦虑@ Achong xin ren shi jiao lv@ e从新情绪科学到焦虑治疗新方法@ f(美) 约瑟夫·勒杜著@ d= Anxious@ eusing the brain to understand and treat fear and anxiety@ fJoseph LeDoux@ g张晶, 刘睿哲译@ zeng
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@ a北京@ c机械工业出版社@ d2021.2
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@ a376页@ c图@ d23cm
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@ a本书中文简体字版由Joseph LeDoux通过Brockman Inc.授权机械工业出版社在中华人民共和国境内 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行
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@ a约瑟夫·勒杜, 世界知名脑科学家。张晶, 中国人民大学心理学系副教授。
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@ a焦虑是我们生活中最常见的感受之一, 总有些事情让我们担忧、烦恼或者恐惧。在当今压力重重的社会中, 焦虑障碍已成为人群中最普遍的心理问题之一。焦虑到底从何而来? 是否有更好的心理治疗方法来帮助人们缓解焦虑问题呢? 在本书中, 著名神经科学专家约瑟夫·勒杜将基于他30多年来对情绪大脑的科学研究, 对这些问题进行全新的探索。与一直以来流行的观点相反, 勒杜认为, 焦虑和恐惧等情绪体验并不是我们从原始祖先那里继承得来的本能反应, 大脑中也没有一个所谓的“情绪中心”。长期以来, 人们一直以错误的方式将觉察威胁并进行反应的无意识防御机制与有意识的恐惧和焦虑感受混为一谈。勒杜主张, 只有将这两个过程区分开, 才能真正理解情绪运作的机制, 而这一发现也将促进焦虑和恐惧障碍治疗方法的改变和发展。
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@ aAnxious : using the brain to understand and treat fear and anxiety@ mChinese
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重新认识焦虑：从新情绪科学到焦虑治疗新方法/(美) 约瑟夫·勒杜著= Anxious：using the brain to understand and treat fear and anxiety/Joseph LeDoux/张晶, 刘睿哲译.-北京：机械工业出版社，2021.2 376页：图；23cm ISBN 978-7-111-67024-7：CNY99.00 焦虑是我们生活中最常见的感受之一, 总有些事情让我们担忧、烦恼或者恐惧。在当今压力重重的社会中, 焦虑障碍已成为人群中最普遍的心理问题之一。焦虑到底从何而来? 是否有更好的心理治疗方法来帮助人们缓解焦虑问题呢? 在本书中, 著名神经科学专家约瑟夫·勒杜将基于他30多年来对情绪大脑的科学研究, 对这些问题进行全新的探索。与一直以来流行的观点相反, 勒杜认为, 焦虑和恐惧等情绪体验并不是我们从原始祖先那里继承得来的本能反应, 大脑中也没有一个所谓的“情绪中心”。长期以来, 人们一直以错误的方式将觉察威胁并进行反应的无意识防御机制与有意识的恐惧和焦虑感受混为一谈。勒杜主张, 只有将这两个过程区分开, 才能真正理解情绪运作的机制, 而这一发现也将促进焦虑和恐惧障碍治疗方法的改变和发展。 ●
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