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@a20160706d2015 em y0chiy50 ea
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@achi
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@ar
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@a囚徒爆发力@Aqiu tu bao fa li@d= Explosive calisthenics@f(美) 保罗·威德著@g孙检译@zeng
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@a北京@c北京科学技术出版@d2015
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@a297页@c图@d24cm
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@a囚徒健身系列@Aqiu tu jian shen xi lie@v3
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@a外国责任者规范汉译姓：韦德
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@a保罗威德(非化名,1957-)，绰号“教练”，出生于美国加利福尼亚州旧金山，早年在康特拉科斯塔县的克莱顿生活。
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@a本书作者保罗·威德使用他惯用的一式接一式的指导，讲述了跳跃、俯卧撑、打挺、前翻、后翻、双立臂六大爆发力的训练方法，通过大量动作图片，以及将六个运动种类各自拆分为十项练习，指导练习者仅使用自重方案进行针对性的训练，追求最大化的速度和敏捷性。
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@12001 @a囚徒健身系列@v3
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@aExplosive calisthenics@mChinese
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@a肌肉@Aji rou@x力量训练
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@aG80@v5
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@a韦德@Awei de@g(Wade, Paul)@4著
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@a孙检@Asun jian@4译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20160706
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905
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@aCDNYKJZYXY@b531044-6@dG80@e47@f3
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| 囚徒爆发力= Explosive calisthenics/(美) 保罗·威德著/孙检译.-北京：北京科学技术出版，2015 |
| 297页：图；24cm.-(囚徒健身系列；3) |
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| ISBN 978-7-5304-7939-1：CNY89.00 |
| 本书作者保罗·威德使用他惯用的一式接一式的指导，讲述了跳跃、俯卧撑、打挺、前翻、后翻、双立臂六大爆发力的训练方法，通过大量动作图片，以及将六个运动种类各自拆分为十项练习，指导练习者仅使用自重方案进行针对性的训练，追求最大化的速度和敏捷性。 |
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正题名：囚徒爆发力
索取号：G80/47
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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531044
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300531044
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流通一库三楼/
[索取号:G80/47]
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在馆
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2
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531045
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300531045
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流通一库三楼/
[索取号:G80/47]
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在馆
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300531046
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流通一库三楼/
[索取号:G80/47]
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在馆
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