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@a中年人士的终极健身指南@Azhong nian ren shi de zhong ji jian shen zhi nan@f(美) 霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)著@g谢君英译
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@a北京@c人民邮电出版社@d2015
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@a肌肉训练完全图解@Aji rou xun lian wan quan tu jie
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@a霍利斯·兰斯·利伯曼，曾获美国健美冠军，现为健身杂志编辑，同时担任健美和健身比赛裁判。他目前居住在洛杉矶，与好莱坞明星有过合作，广受赞誉。
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@a本书专为中年以上人士设计，通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈现，以及必要的运动原理讲解，指导适龄人士器械、有针对性地对全身力量及功能进行适度调节。
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@12001 @a肌肉训练完全图解
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@a中年人@Azhong nian ren@x健身运动@j图解
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@aG8@v5
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@a利伯曼@Ali bo man@g(Liebman, Hollis Lance)@4著
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@a谢君英@Axie jun ying@4译
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@aCDNYKJZYXY@b478773-5@dG8@e354@f3
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| 中年人士的终极健身指南/(美) 霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)著/谢君英译.-北京：人民邮电出版社，2015 |
| 160页：图；24cm.-(肌肉训练完全图解) |
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| ISBN 978-7-115-37280-2：CNY48.00 |
| 本书专为中年以上人士设计，通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈现，以及必要的运动原理讲解，指导适龄人士器械、有针对性地对全身力量及功能进行适度调节。 |
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正题名：中年人士的终极健身指南
索取号：G8/354
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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478773
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300478773
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流通一库三楼/
[索取号:G8/354]
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在馆
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2
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478774
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流通一库三楼/
[索取号:G8/354]
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在馆
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3
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300478775
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流通一库三楼/
[索取号:G8/354]
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在馆
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