|
000
|
01543nam0 2200265 450
|
|
001
|
012022000153
|
|
005
|
20220520160232.1
|
|
010
|
|
@a978-7-115-57183-0@dCNY59.80
|
|
100
|
|
@a20220520d2022 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
0
|
@achi
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aa z 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a引体向上训练手册@Ayin ti xiang shang xun lian shou ce@f方旭东, 刘佳, 高延松编著
|
|
210
|
|
@a北京@c人民邮电出版社@d2022.5
|
|
215
|
|
@a128页@c彩图@d24cm
|
|
314
|
|
@a方旭东, “向上吧, 中国! ”全民引体向上大赛发起人、组织策划者, 中华预防医学会健康传播分会委员。刘佳, 体能训练, 美国国家体能协会注册体能教练 (NSCA-CSCS), 美国运动医学会 (ACSM) 认证注册教练, 美国运动委员会 (ACE) 认证注册教练。高延松, 匹兹堡大学运动科学学士, 英属哥伦比亚大学运动学硕士。
|
|
330
|
|
@a本书由“向上吧, 中国! ”全国全民引体向上大赛发起人、组织策划者方旭东和职业体能训练师刘佳及高延松合力打造。图书从引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、循序渐进的进阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等方面进行了细致讲解。本书采取超细节图解的方式展示动作要点, 并通过详细的文字描述阐释实操过程中的注意事项, 以通过系统的训练体系和专业的训练指导给读者带来训练的帮助。希望本书的内容可以帮助你完成你的第一个和之后的许多个引体向上。
|
|
606
|
0
|
@a运动训练@Ayun dong xun lian@j手册
|
|
690
|
|
@aG80@v5
|
|
701
|
0
|
@a方旭东@Afang xu dong@4编著
|
|
701
|
0
|
@a刘佳@Aliu jia@4编著
|
|
701
|
0
|
@a高延松@Agao yan song@4编著
|
|
801
|
0
|
@aCN@bCDNYKJZYXY@c20220520
|
|
905
|
|
@aCDNYKJZYXY@b300671008-10@dG80@e96@f3
|
|
|
|
|
| |
| 引体向上训练手册/方旭东, 刘佳, 高延松编著.-北京：人民邮电出版社，2022.5 |
| 128页：彩图；24cm |
| |
| |
| ISBN 978-7-115-57183-0：CNY59.80 |
| 本书由“向上吧, 中国! ”全国全民引体向上大赛发起人、组织策划者方旭东和职业体能训练师刘佳及高延松合力打造。图书从引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、循序渐进的进阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等方面进行了细致讲解。本书采取超细节图解的方式展示动作要点, 并通过详细的文字描述阐释实操过程中的注意事项, 以通过系统的训练体系和专业的训练指导给读者带来训练的帮助。希望本书的内容可以帮助你完成你的第一个和之后的许多个引体向上。 |
| ● |
正题名：引体向上训练手册
索取号：G80/96
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
671008
|
300671008
|
流通一库三楼/
[索取号:G80/96]
|
在馆
|
|
|
2
|
671009
|
300671009
|
流通一库三楼/
[索取号:G80/96]
|
在馆
|
|
|
3
|
671010
|
300671010
|
流通一库三楼/
[索取号:G80/96]
|
在馆
|
|
