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@ a我比焦虑更强大@ Awo bi jiao lu^ geng qiang da@ e拯救各种情绪崩溃@ f(美) 劳伦·伍兹著@ dEmotion full: a guide to self-care for your mental health and emotions@ fLauren Woods@ g刘元译@ zeng
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@ a治愈系心理学系列@ Azhi yu xi xin li xue xi lie
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@ a由Mango Publishing通过大苹果公司授权出版
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@ a英文题名取自封面
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@ a劳伦·伍兹, “积极网页” (The Positive Page) 平台的创建者。刘元, 现为四川工程职业技术学院讲师。
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@ a当你身陷情绪困扰中时, 你可能不想坐下来读一页又一页的文字, 我懂你的感受, 所以这本书每一章都很简短, 你可以直接跳到你想读的部分。在那里, 我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具, 以及很多过来人的故事和经验。在这本书中, 作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境, 一针见血地为你指出如何绝处逢生。
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我比焦虑更强大：拯救各种情绪崩溃/(美) 劳伦·伍兹著=Emotion full: a guide to self-care for your mental health and emotions/Lauren Woods/刘元译.-北京：中国人民大学出版社，2022.01 160页；21cm.-(治愈系心理学系列) ISBN 978-7-300-30005-4：CNY55.00 当你身陷情绪困扰中时, 你可能不想坐下来读一页又一页的文字, 我懂你的感受, 所以这本书每一章都很简短, 你可以直接跳到你想读的部分。在那里, 我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具, 以及很多过来人的故事和经验。在这本书中, 作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境, 一针见血地为你指出如何绝处逢生。 ●
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300720582
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300720583
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