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@a如何很高级地说“不”@Aru he hen gao ji di shuo “bu ”@e设定人际关系中的心理边界@f(美) 南希·莱文著@d= Setting boundaries will set you free@fNancy Levin@g吕红丽译@zeng
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@a杭州@c浙江大学出版社@d2022.7
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@a南希·莱文, 畅销书作家、莱文生活训练学院创始人。
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@a本书作者南希·莱文发现, 不少人认为设定界限会导致冲突, 于是选择不设限, 尽量避免冲突, 取悦他人。然而, 为了避免冲突而不设限, 其实是在让自己陷入长期的混乱与不适。在本书中, 作者结合了真实的案例与实际可行的训练方法, 通过10个步骤帮助读者建立清晰健康的心理边界。通过这本书, 你将学习如何识别和记录你的界限, 通过创建“边界金字塔”, 以不同的方式看待你的界限, 学习如何有效地说“不”, 并设置你的底线界限。最终, “界限”将改变你的人生, 帮你过上自由的生活。
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@12001 @a“复杂而有趣的人类”书系@v4
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@aSetting boundaries will set you free@mChinese
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@a设定人际关系中的心理边界@Ashe ding ren ji guan xi zhong de xin li bian jie
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| 如何很高级地说“不”：设定人际关系中的心理边界/(美) 南希·莱文著= Setting boundaries will set you free/Nancy Levin/吕红丽译.-杭州：浙江大学出版社，2022.7 |
| 231页；21cm.-(“复杂而有趣的人类”书系；4) |
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| ISBN 978-7-308-22537-3：CNY58.00 |
| 本书作者南希·莱文发现, 不少人认为设定界限会导致冲突, 于是选择不设限, 尽量避免冲突, 取悦他人。然而, 为了避免冲突而不设限, 其实是在让自己陷入长期的混乱与不适。在本书中, 作者结合了真实的案例与实际可行的训练方法, 通过10个步骤帮助读者建立清晰健康的心理边界。通过这本书, 你将学习如何识别和记录你的界限, 通过创建“边界金字塔”, 以不同的方式看待你的界限, 学习如何有效地说“不”, 并设置你的底线界限。最终, “界限”将改变你的人生, 帮你过上自由的生活。 |
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正题名：如何很高级地说"不"
索取号：C912/660
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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697671
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300697671
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流通一库三楼/
[索取号:C912/660]
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在馆
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2
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697672
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300697672
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流通一库三楼/
[索取号:C912/660]
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在馆
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697673
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300697673
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流通一库三楼/
[索取号:C912/660]
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在馆
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