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000
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01624nam0 2200313 450
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012021000258
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005
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20200630140225.2
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010
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@a978-7-5561-2427-5@dCNY49.80
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@a20200630d2020 em y0chiy50 ea
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1
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@achi@ceng
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@aCN@b430000
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@ak a 000yy
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@ar
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1
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@a焦虑缓解手册@Ajiao lv huan jie shou ce@e如何从焦虑中自愈@f(美) 埃德蒙·伯恩, 阿伦·布朗斯坦, 洛娜·加拉诺著@d= Natural relief for anxiety@fEdmund J. Bourne, Arlen Brownstein, Lorna Garano@g杨霏儿译@zeng
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210
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@a长沙@c湖南人民出版社@d2020.4
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215
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@a270页@d21cm
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@a埃德蒙·伯恩 (Edmund J. Bourne), 博士, 焦虑症治疗专家, 曾任加利福尼亚焦虑症医治中心主任。阿伦·布朗斯坦 (Arlen Brownstein), 护理学博士, 自然疗法医师。洛娜·加拉诺 (Lorna Garano), 专业心理咨询师, 知名的心理治疗专家。
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@a有书目 (第268-270页)
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@a缓解内心焦虑, 只争朝夕, 不负韶华, 我们都要对生活充满希望, 积极向上。本书提供了轻松减压的方法, 呈现九种缓解焦虑的自然方式, 方便读者进行自我放松。只要一步步行动起来, 我们便能够早日摆脱焦虑, 收获一个愉悦的身心。
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@aNatural relief for anxiety : complementary strategies for easing fear, panic and worry@mChinese
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@a如何从焦虑中自愈@Aru he cong jiao lv zhong zi yu
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@a焦虑@Ajiao lv@x心理调节@j通俗读物
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@aB842@v5
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1
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@a伯恩@Abo en@g(Bourne, Edmund J.)@4著
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@a布朗斯坦@Abu lang si tan@g(Brownstein, Arlen)@4著
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@a加拉诺@Ajia la nuo@g(Garano, Lorna)@4著
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0
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@a杨霏儿@Ayang fei er@4译
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0
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20200630
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@aCDNYKJZYXY@b300630524-6@dB842@e271@f3
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| 焦虑缓解手册：如何从焦虑中自愈/(美) 埃德蒙·伯恩, 阿伦·布朗斯坦, 洛娜·加拉诺著= Natural relief for anxiety/Edmund J. Bourne, Arlen Brownstein, Lorna Garano/杨霏儿译.-长沙：湖南人民出版社，2020.4 |
| 270页；21cm |
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| ISBN 978-7-5561-2427-5：CNY49.80 |
| 缓解内心焦虑, 只争朝夕, 不负韶华, 我们都要对生活充满希望, 积极向上。本书提供了轻松减压的方法, 呈现九种缓解焦虑的自然方式, 方便读者进行自我放松。只要一步步行动起来, 我们便能够早日摆脱焦虑, 收获一个愉悦的身心。 |
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正题名：焦虑缓解手册
索取号：B842/271
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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630524
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300630524
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流通八库五楼/
[索取号:B842/271]
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在馆
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2
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630525
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300630525
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流通八库五楼/
[索取号:B842/271]
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在馆
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3
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630526
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300630526
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流通八库五楼/
[索取号:B842/271]
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在馆
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