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@ a倦怠心理学@ Ajuan dai xin li xue@ e为什么你什么都不想做, 什么都不愿想@ f(美) 罗伯特·博格, 特里·博格著@ d= Extinguish burnout@ ea practical guide to prevention and recovery@ fRobert Bogue, Terri Bogue@ g侯祎译@ zeng
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@ a北京@ c中国人民大学出版社@ d2022.05
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@ aXI, 230页@ c图@ d23cm
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@ a由SHRM通过大苹果公司授权出版
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@ a罗伯特·博格, IT专家, 曾17次荣获微软公司“最有价值专家” (MVP) 称号。特里·博格, 作为一名拥有30多年护理经验的临床护理专家, 长期致力于减少病患及其家人的医疗相关感染概率的工作。侯祎, 中国人民警察大学副教授, 心理学博士, 新西兰梅西大学访问学者。
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@ a本书作者罗伯特·博格和特里·博格夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究, 就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型, 以及实操性极强的策略与技巧, 如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。无论倦怠来自工作、家庭还是来自社会, 想要提高自身的工作投入, 只要跟着本书所传授的策略、技能与方法, 就能够一步步减少倦怠感, 更多地投入到生活中去。
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倦怠心理学：为什么你什么都不想做, 什么都不愿想/(美) 罗伯特·博格, 特里·博格著= Extinguish burnout：a practical guide to prevention and recovery/Robert Bogue, Terri Bogue/侯祎译.-北京：中国人民大学出版社，2022.05 XI, 230页：图；23cm.-(心理成长系列) ISBN 978-7-300-30587-5：CNY69.00 本书作者罗伯特·博格和特里·博格夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究, 就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型, 以及实操性极强的策略与技巧, 如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。无论倦怠来自工作、家庭还是来自社会, 想要提高自身的工作投入, 只要跟着本书所传授的策略、技能与方法, 就能够一步步减少倦怠感, 更多地投入到生活中去。 ●
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