书目信息

书名: 情绪药箱 
作者: 麦凯 戴维斯 范宁 著 ;戴思琪
出版信息: 北京   机械工业出版社  2024.01
开本页数: 23cm  334页
丛书名:
单 册:
中图分类: B842
科图分类:
主题词: 情绪--qing xu--自我控制--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-111-74017-9
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306    @a由New Harbinger Publications, Inc.通过BIG APPLE AGENCY授权出版
314    @a马修·麦凯 (Matthew McKay), 美国加利福尼亚州伯克利赖特学院教授, 临床心理学博士, 致力于研究针对焦虑和抑郁的认知行为治疗。玛莎·戴维斯 (Martha Davis), 曾任加利福尼亚州圣克拉拉市凯萨医疗中心 (KaiserPermanente Medical Center) 精神病学部门的心理治疗师, 退休前从事个人、夫妻和团体心理治疗超过30年。帕特里克·范宁 (Patrick Fanning), 心理健康领域的职业作家, 独著与合著的自助类图书多达18本, 包括《自尊》《情绪药箱》等。戴思琪, 英国伯明翰大学心理学硕士, 自由译者, 译有《放弃的艺术》《学会据理力争》等作品。
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330    @a本书包含20种循证技术, 形成了针对忧虑、抑郁、愤怒、拖延、完美主义、强迫思维等普遍心理问题的实用治疗方案。书中每个治疗方案都有明确的、易于遵循的步骤。主要内容包括: 制订自己的治疗计划 ; 发现自己的自动化思维等。
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    情绪药箱:应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案/(美) 马修·麦凯, 玛莎·戴维斯, 帕特里克·范宁 著= Thoughts and feelings:taking control of your moods and your life/Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning/戴思琪译.-北京:机械工业出版社,2024.01
    334页:图;23cm
    40周年纪念版
    
    ISBN 978-7-111-74017-9:CNY79.00
    本书包含20种循证技术, 形成了针对忧虑、抑郁、愤怒、拖延、完美主义、强迫思维等普遍心理问题的实用治疗方案。书中每个治疗方案都有明确的、易于遵循的步骤。主要内容包括: 制订自己的治疗计划 ; 发现自己的自动化思维等。
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正题名:情绪药箱     索取号:B842/464         预约/预借

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