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02156nam 2200337 450
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012021000012
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20210527104005.3
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@a978-7-300-29283-0@dCNY55.00
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@a20210527d2021 a y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@aCN@b110000
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@aak z 000yy
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@ar
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@a灯火之下@Adeng huo zhi xia@e写给青少年抑郁症患者及家长的自救书@f(美) 凯蒂·赫尔利著@d= The depression workbook for teens@etools to improve your mood, build self-esteem, and stay motivated@fKatie Hurley@g段鑫星, 谢幸福, 吕凯淇译@zeng
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@a北京@c中国人民大学出版社@d2021.5
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@a178页@c图@d21cm
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@a青少年心理关怀系列@Aqing shao nian xin li guan huai xi lie
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@a本书中文简体字版由Callisto Media, Inc.通过大苹果公司授权中国人民大学出版社在全国范围内独家出版发行
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@a凯蒂·赫尔利, 持证临床社工 (LCSW), 儿童和青少年心理治疗师, 育儿专家和作家。段鑫星, 北京师范大学性理学博士, 中国矿业大学公共管理学院教授。
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@a青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍, 它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式, 会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计, 来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱, 从而调节心情状态, 回归正常生活。此外, 作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习, 以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯, 从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状, 最终达到回归正常生活的目的。
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@12001 @a青少年心理关怀系列
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@aDepression workbook for teens : tools to improve your mood, build self-esteem, and stay motivated@mChinese
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@a写给青少年抑郁症患者及家长的自救书@Axie gei qing shao nian yi yu zheng huan zhe ji jia zhang de zi jiu shu
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@a青少年@Aqing shao nian@x抑郁症@x基本知识
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@aR@v5
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@a赫尔利@Ahe er li@g(Hurley, Katie)@4著
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@a段鑫星@Aduan xin xing@4译
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@a谢幸福@Axie xing fu@4译
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@a吕凯淇@Alv kai qi@4译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20210527
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@aCDNYKJZYXY@b300636470-2@dR@e885@f3
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