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@a心境整理术@Axin jing zheng li shu@d= 書〈瞑想1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される@f(日) 古川武士著@g韩冰译@zjpn
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@a北京@c中国科学技术出版社@d2024.10
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@a中科书院
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@a古川武士, 日本习惯养成顾问, 美国NLP协会认证专业会员, 习惯养成咨询股份有限公司董事长。曾为50000名商务人士和1000名个人提供咨询服务, 成立了日本唯一一家专注于习惯养成的咨询公司。根据其独创的习惯养成理论和技术, 为个人和企业提供习惯养成培训和咨询。
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@a本书是以心理学、脑科学、行动科学等科学根据为基础, 从“写出来”、“整理”、“养成习惯”这三个步骤来改变人生的写作方法作为“情感日志”而系统化的一本书。本书所说的“写作冥想”, 是指一边写作一边进行自我对话的过程, 先把思考放在一边, 根据感情的驱使, 一味地写作, 抓住联想性出现的词语。与思维优势的自我分析不同, 随心所欲地写出来, 可以找到自己价值观、愿望和喜欢的源泉, 让自己越来越明确。本书对为此的写法的诀窍、整理的诀窍、持续的诀窍进行了细致易懂的解说。
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@a書〈瞑想1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される@mChinese
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| 心境整理术= 書〈瞑想1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される/(日) 古川武士著/韩冰译.-北京：中国科学技术出版社，2024.10 |
| 193页；23cm |
| 中科书院 |
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| ISBN 978-7-5236-0520-2：CNY59.00 |
| 本书是以心理学、脑科学、行动科学等科学根据为基础, 从“写出来”、“整理”、“养成习惯”这三个步骤来改变人生的写作方法作为“情感日志”而系统化的一本书。本书所说的“写作冥想”, 是指一边写作一边进行自我对话的过程, 先把思考放在一边, 根据感情的驱使, 一味地写作, 抓住联想性出现的词语。与思维优势的自我分析不同, 随心所欲地写出来, 可以找到自己价值观、愿望和喜欢的源泉, 让自己越来越明确。本书对为此的写法的诀窍、整理的诀窍、持续的诀窍进行了细致易懂的解说。 |
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正题名：心境整理术
索取号：B821/768
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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719465
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300719465
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流通八库五楼/
[索取号:B821/768]
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在馆
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2
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719466
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300719466
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流通八库五楼/
[索取号:B821/768]
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在馆
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