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@a纠正不良姿势 摆脱慢性疼痛@Ajiu zheng bu liang zi shi bai tuo man xing teng tong@f(韩) 李钟旼著@g程玉敏译
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@a北京@c中国轻工业出版社@d2024.07
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@a李钟旼, 毕业于韩国乙支大学医学系, 于汉阳大学研究生院取得康复医学硕士学位。曾任盆唐首尔大学医院专科医生, 目前担任韩国某康复医学科医院院长。 曾参加韩国文化放送株式会社 (MBC)《心情好的一天》、首尔放送株式会社 (SBS)《早上好》等节目, 是韩国知名的运动康复专家。
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@a不良姿势会对某些部位的关节、肌肉和韧带造成过度压力, 甚至小损伤。如果损伤累积, 就会产生疼痛。如何改变不良姿势, 养成良好的姿势和生活习惯, 远离慢性疼痛? 这本书真实且具体地指出了从早晨到睡觉为止, 我们所做的错误姿势。作者在我们经常做的错误姿势旁边, 用非常亲切的文字和图画指出了“正确的姿势”, 看着示例一步一步跟着做, 能让你远离慢性疼痛, 并将正确的姿势内化成你自己的。这本书让你在医院或运动的一个小时之外, 每天23个小时都拥有一个陪伴在身边的疼痛主治医生。
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| 纠正不良姿势 摆脱慢性疼痛/(韩) 李钟旼著/程玉敏译.-北京：中国轻工业出版社，2024.07 |
| 255页：图；21cm |
| 轻知 |
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| ISBN 978-7-5184-4868-5：CNY59.80 |
| 不良姿势会对某些部位的关节、肌肉和韧带造成过度压力, 甚至小损伤。如果损伤累积, 就会产生疼痛。如何改变不良姿势, 养成良好的姿势和生活习惯, 远离慢性疼痛? 这本书真实且具体地指出了从早晨到睡觉为止, 我们所做的错误姿势。作者在我们经常做的错误姿势旁边, 用非常亲切的文字和图画指出了“正确的姿势”, 看着示例一步一步跟着做, 能让你远离慢性疼痛, 并将正确的姿势内化成你自己的。这本书让你在医院或运动的一个小时之外, 每天23个小时都拥有一个陪伴在身边的疼痛主治医生。 |
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正题名：纠正不良姿势 摆脱慢性疼痛
索取号：R4/175
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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706604
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300706604
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流通四库四楼/
[索取号:R4/175]
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在馆
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2
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706605
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300706605
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流通四库四楼/
[索取号:R4/175]
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在馆
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300706606
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流通四库四楼/
[索取号:R4/175]
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在馆
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