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20231206092722.4
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@a978-7-121-44603-0@dCNY68.00
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@a20230302d2023 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@aCN@b110000
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@ar
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@a想吃啊, 没关系@Axiang chi a, mei guan xi@e用自我对话与食物和解@d= Words to eat by@f(美) Karen R. Koenig著@g陆乐天译@zeng
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@a北京@c电子工业出版社@d2023.2
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@axxii, 262页@d19cm
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@a责任者规范汉译姓: 凯尼格
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@aKaren R. Koenig, 饮食心理学专家、心理治疗师、教育家。陆乐天, “乐天瘦身”微信公众号主理人。
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@a本书包括了数百个例子, 告诉你在独自一人, 或是与家人、朋友、约会对象、伴侣一起吃饭时, 面对充满挑战的饮食环境, 对自己该说什么或不该说什么, 以及如何保持头脑清醒和身体健康。每一章的案例也会向你展现其他有进食问题的人, 是如何通过改变自我对话成功改变他们的饮食和生活方式的。同时, 每一章中反思式的提问会帮助你快速锁定那些你需要改善的自我对话。
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@aWords to eat by : using the power of self-talk to transform your relationship with food and your body@mChinese
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@a用自我对话与食物和解@Ayong zi wo dui hua yu shi wu he jie
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@a饮食@Ayin shi@x应用心理学@j普及读物
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@aR15@v5
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@a凯尼格@Akai ni ge@g(Koenig, Karen R.)@4著
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@a陆乐天@Alu le tian@4译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20231206
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@aCDNYKJZYXY@b300702089-91@dR15@e233@f3
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| 想吃啊, 没关系：用自我对话与食物和解= Words to eat by/(美) Karen R. Koenig著/陆乐天译.-北京：电子工业出版社，2023.2 |
| xxii, 262页；19cm |
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| ISBN 978-7-121-44603-0：CNY68.00 |
| 本书包括了数百个例子, 告诉你在独自一人, 或是与家人、朋友、约会对象、伴侣一起吃饭时, 面对充满挑战的饮食环境, 对自己该说什么或不该说什么, 以及如何保持头脑清醒和身体健康。每一章的案例也会向你展现其他有进食问题的人, 是如何通过改变自我对话成功改变他们的饮食和生活方式的。同时, 每一章中反思式的提问会帮助你快速锁定那些你需要改善的自我对话。 |
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正题名：想吃啊, 没关系
索取号：R15/233
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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702089
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300702089
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流通四库四楼/
[索取号:R15/233]
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在馆
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2
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702090
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300702090
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流通四库四楼/
[索取号:R15/233]
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在馆
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300702091
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流通四库四楼/
[索取号:R15/233]
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在馆
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