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@a美国健美冠军12周减脂增肌健身计划@Amei guo jian mei guan jun 12 zhou jian zhi zeng ji jian shen ji hua@f(美) 霍利斯·兰斯·利伯曼著@g潘婷译
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@a第2版@b修订版@b全彩图解版
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@a北京@c人民邮电出版社@d2019.02
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@a霍利斯·兰斯·利伯曼, 曾是健身杂志编辑、美国全国健美冠军和人体投影师。
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@a本书提供了多种方法让你拥有健美的体魄。书中提供的分步渐进式的有氧与抗阻锻炼计划, 无论是对于男女, 无论你是健身房新人还是常客, 都会有效果。本书还提供了有关营养方面的建议, 以及如何给身体补充能量以达到巅峰状态。
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| 美国健美冠军12周减脂增肌健身计划/(美) 霍利斯·兰斯·利伯曼著/潘婷译.-第2版，修订版，全彩图解版.-北京：人民邮电出版社，2019.02 |
| 160页：彩图；24cm |
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| ISBN 978-7-115-50484-5：CNY49.80 |
| 本书提供了多种方法让你拥有健美的体魄。书中提供的分步渐进式的有氧与抗阻锻炼计划, 无论是对于男女, 无论你是健身房新人还是常客, 都会有效果。本书还提供了有关营养方面的建议, 以及如何给身体补充能量以达到巅峰状态。 |
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正题名：美国健美冠军12周减脂增肌健身计划
索取号：G8/402
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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593998
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300593998
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流通一库三楼/
[索取号:G8/402]
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在馆
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2
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593999
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流通一库三楼/
[索取号:G8/402]
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在馆
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3
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594000
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300594000
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流通一库三楼/
[索取号:G8/402]
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在馆
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