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@a强健的腹肌是男人的名片。本书的内容对增强身体核心肌肉群非常有效, 来自澳大利亚的顶级教练保罗·柯林斯亲自讲解练习动作, 并指导你完成精英级的腹部训练过程, 包括徒手和使用药球、健身球进行10项长期最佳腹部练习及力量训练练习, 从而实现全方位的健身运动。
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| 强健腹肌：腹肌系统训练全书/(澳) 保罗·柯林斯著/潘婷译.-北京：人民邮电出版社，2016.06 |
| 148页：彩图；24cm |
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| ISBN 978-7-115-42167-8：CNY49.80 |
| 强健的腹肌是男人的名片。本书的内容对增强身体核心肌肉群非常有效, 来自澳大利亚的顶级教练保罗·柯林斯亲自讲解练习动作, 并指导你完成精英级的腹部训练过程, 包括徒手和使用药球、健身球进行10项长期最佳腹部练习及力量训练练习, 从而实现全方位的健身运动。 |
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正题名：强健腹肌
索取号：G83/26
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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流通一库三楼/
[索取号:G83/26]
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在馆
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[索取号:G83/26]
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流通一库三楼/
[索取号:G83/26]
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