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@a界限@Ajie xian@e通往个人自由的实践指南@f(美) 内德拉·格洛佛·塔瓦布著@d= Set boundaries, find peace@fNedra Glover Tawwab@g张蕾译@zeng
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@a北京@c中信出版集团@d2022.2
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@a内德拉·格洛佛·塔瓦布 (Nedra Glover Tawwab),《纽约时报》畅销书作家, 心理治疗师, 从事人际关系治疗长达14年, 是近年炙手可热的关系专家, Instagram上具有影响力的治疗师之一。
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@a本书是一部理论扎实的心理学专业读物。界限是指人与人之间, 对内心的自我界定。它不像身体上的边界有一个特定的轮廓, 这种心理上的界限是在保护我们, 让我们的心理处于一个舒适的状态。界限感某种程度上等同于安全感, 因此日常生活中我们需要了解什么是“健康的界限”, 如何成功地表达自己的需求, 并在不冒犯他人的情况下变得自信。作者基于认知疗法的最新研究, 给出了具有可操作性的实用指南, 有案例分析, 也有详细的实践策略, 针对各种情境, 涉及生活中的各种人际关系, 作者致力于该领域的研究实践已有14年, 有着大量丰富的咨询案例, 还拥有治疗家庭关系、夫妻关系, 以及围产期情绪失调和焦虑的资格证书。此外, 她还接受过高级培训, 能够为童年经历过情感忽视的成年人提供专业的心理咨询, 可以说涵盖我们生活中人际关系问题的方方面面。
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@aSet boundaries, find peace@mChinese
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| 界限：通往个人自由的实践指南/(美) 内德拉·格洛佛·塔瓦布著= Set boundaries, find peace/Nedra Glover Tawwab/张蕾译.-北京：中信出版集团，2022.2 |
| 316页；21cm |
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| ISBN 978-7-5217-3532-1：CNY59.00 |
| 本书是一部理论扎实的心理学专业读物。界限是指人与人之间, 对内心的自我界定。它不像身体上的边界有一个特定的轮廓, 这种心理上的界限是在保护我们, 让我们的心理处于一个舒适的状态。界限感某种程度上等同于安全感, 因此日常生活中我们需要了解什么是“健康的界限”, 如何成功地表达自己的需求, 并在不冒犯他人的情况下变得自信。作者基于认知疗法的最新研究, 给出了具有可操作性的实用指南, 有案例分析, 也有详细的实践策略, 针对各种情境, 涉及生活中的各种人际关系, 作者致力于该领域的研究实践已有14年, 有着大量丰富的咨询案例, 还拥有治疗家庭关系、夫妻关系, 以及围产期情绪失调和焦虑的资格证书。此外, 她还接受过高级培训, 能够为童年经历过情感忽视的成年人提供专业的心理咨询, 可以说涵盖我们生活中人际关系问题的方方面面。 |
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正题名：界限
索取号：C912/610
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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686603
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300686603
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流通一库三楼/
[索取号:C912/610]
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在馆
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686604
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流通一库三楼/
[索取号:C912/610]
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在馆
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300686605
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流通一库三楼/
[索取号:C912/610]
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在馆
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