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20231107093207.3
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@a克服焦虑@Ake fu jiao lv@e人生松弛指南@f(德) 安德里亚斯·史托乐, 严斯·普拉格著@g杜涵, 冯姗译
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@a北京@c中国友谊出版公司@d2023.9
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@a“复杂而有趣的人类”书系@A“fu za er you qu de ren lei ”shu xi@v8
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@a蓝狮子图书
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@a德文题名原文取自版权页
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@a安德里亚斯·史托乐 (Andreas Str?hle), 曾任德国一流科学研究机构即马克斯·普朗克精神病学研究所焦虑症工作组组长, 2002年转到柏林夏里特医学院。严斯·普拉格 (Jens Plag), 专门研究与焦虑症相关的生物学和心理学, 以及体育活动对焦虑症的治疗效果。
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@a本书内容: “焦虑”已然成为当今社会的热门词汇, 是很多人挥之不去的标签。作为妨碍现代人心理健康的一大隐患, 缓解焦虑成为当务之急。甚至, 当你感到某种“不适当”的焦虑情绪非常严重, 或频繁发生, 以至于影响或损害了生活时, 这种焦虑情绪就已经升级为病态的焦虑症。焦虑症作为神经症疾病中最常见的一种, 仅在德国, 就有1000万人遭受其困扰! 安德里亚斯·史托乐博士和严斯·普拉格博士是具有多年研究和实践经验的焦虑症专家, 他们在本书中, 系统且全面地讲述不同类型的焦虑症的各自特点与病症因素, 为我们展现恐惧的多样面孔, 并深入剖析焦虑病症形成背后的外在因素与个体情况, 便于读者找到自己病症的源头。
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@aKeine Panik vor der Angst : Angsterkrankungen verstehen und besiegen@mChinese
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@a人生松弛指南@Aren sheng song chi zhi nan
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@aCDNYKJZYXY@b300701262-4@dB842@e450@f3
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| 克服焦虑：人生松弛指南/(德) 安德里亚斯·史托乐, 严斯·普拉格著/杜涵, 冯姗译.-北京：中国友谊出版公司，2023.9 |
| 259页；21cm.-(“复杂而有趣的人类”书系；8) |
| 蓝狮子图书 |
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| ISBN 978-7-5057-5669-4：CNY59.00 |
| 本书内容: “焦虑”已然成为当今社会的热门词汇, 是很多人挥之不去的标签。作为妨碍现代人心理健康的一大隐患, 缓解焦虑成为当务之急。甚至, 当你感到某种“不适当”的焦虑情绪非常严重, 或频繁发生, 以至于影响或损害了生活时, 这种焦虑情绪就已经升级为病态的焦虑症。焦虑症作为神经症疾病中最常见的一种, 仅在德国, 就有1000万人遭受其困扰! 安德里亚斯·史托乐博士和严斯·普拉格博士是具有多年研究和实践经验的焦虑症专家, 他们在本书中, 系统且全面地讲述不同类型的焦虑症的各自特点与病症因素, 为我们展现恐惧的多样面孔, 并深入剖析焦虑病症形成背后的外在因素与个体情况, 便于读者找到自己病症的源头。 |
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正题名：克服焦虑
索取号：B842/450
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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701262
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300701262
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流通八库五楼/
[索取号:B842/450]
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在馆
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701263
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流通八库五楼/
[索取号:B842/450]
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在馆
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300701264
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流通八库五楼/
[索取号:B842/450]
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在馆
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