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@a别再为小事抓狂@Abie zai wei xiao shi zhua kuang@i青春篇@d= Don't sweat the small stuff for teens@f(美) 理查德·卡尔森著@g朱衣译@zeng
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@a南京@c江苏文艺出版社@d2014
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@a284页@d21cm
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@a读客睡前心灵文库@Adu ke shui qian xin ling wen ku@v014
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@a经授权，上海读客图书有限公司拥有本书的中文(简体)版权
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@a理查德·卡尔森，全球畅销书《别再为小事抓狂》系列的作者，是美国首屈一指的心理咨询专家、演讲家，毕生致力于幸福和减压方面的研究。
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@a本书的主要内容是针对年轻人，提供了100条应对生活压力的方法和实用性建议，这些策略都和年轻人的日常生活挂钩，能帮助我们改善心态、调节情绪。书中认为，我们总会把生活中的一些鸡毛蒜皮的小事无限放大，把它们当成了天大的事，并为此焦虑烦恼。但事实上，只要试着改变生活中的一点思考方式，你的人生就不再为小事抓狂。
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@aDon't sweat the small stuff for teens@mChinese
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@a人生哲学@Aren sheng zhe xue@j通俗读物
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| 别再为小事抓狂.青春篇= Don't sweat the small stuff for teens/(美) 理查德·卡尔森著/朱衣译.-南京：江苏文艺出版社，2014 |
| 284页；21cm.-(读客睡前心灵文库；014) |
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| ISBN 978-7-5399-6740-0：CNY32.00 |
| 本书的主要内容是针对年轻人，提供了100条应对生活压力的方法和实用性建议，这些策略都和年轻人的日常生活挂钩，能帮助我们改善心态、调节情绪。书中认为，我们总会把生活中的一些鸡毛蒜皮的小事无限放大，把它们当成了天大的事，并为此焦虑烦恼。但事实上，只要试着改变生活中的一点思考方式，你的人生就不再为小事抓狂。 |
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正题名：别再为小事抓狂
索取号：B821/353
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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463444
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300463444
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流通八库五楼/
[索取号:B821/353]
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在馆
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463445
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流通八库五楼/
[索取号:B821/353]
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在馆
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