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@a跑步运动@Apao bu yun dong@f(美) 菲利普·斯特里亚诺著@d= Anatomy of running@fPhilip Striano著@g徐晴颐译@zeng
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@a菲利普·斯特里亚诺,博士,一位专职运动按摩医师,同时也是运动损伤、锻炼、体能力量方面的专家,获纽约脊骨神经科医学院脊椎按摩疗法博士学位。目前经营哈德逊海滨城按摩保健中心。
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@a本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始,接着重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉——股四头肌、腘绳肌、臀大股以及髋部屈肌,以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。
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跑步运动/(美) 菲利普·斯特里亚诺著= Anatomy of running/Philip Striano著/徐晴颐译.-北京:人民邮电出版社,2015 |
158页:图;24cm.-(肌肉训练完全图解) |
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ISBN 978-7-115-36793-8:CNY48.00 |
本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始,接着重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉——股四头肌、腘绳肌、臀大股以及髋部屈肌,以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。 |
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正题名:跑步运动
索取号:G82/12
 
预约/预借
序号
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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流通一库三楼/
[索取号:G82/12]
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流通一库三楼/
[索取号:G82/12]
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流通一库三楼/
[索取号:G82/12]
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