书目信息

书名: 跑步运动 
作者: 斯特里亚诺 著 ;徐晴颐
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2015
开本页数: 24cm  158页
丛书名: 肌肉训练完全图解
单 册:
中图分类: G82 R16
科图分类:
主题词: 跑--pao--运动训练--图解
电子资源:
ISBN: 978-7-115-36793-8
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314    @a菲利普·斯特里亚诺,博士,一位专职运动按摩医师,同时也是运动损伤、锻炼、体能力量方面的专家,获纽约脊骨神经科医学院脊椎按摩疗法博士学位。目前经营哈德逊海滨城按摩保健中心。
330    @a本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始,接着重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉——股四头肌、腘绳肌、臀大股以及髋部屈肌,以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。
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    跑步运动/(美) 菲利普·斯特里亚诺著= Anatomy of running/Philip Striano著/徐晴颐译.-北京:人民邮电出版社,2015
    158页:图;24cm.-(肌肉训练完全图解)
    
    
    ISBN 978-7-115-36793-8:CNY48.00
    本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始,接着重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉——股四头肌、腘绳肌、臀大股以及髋部屈肌,以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。
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正题名:跑步运动     索取号:G82/12         预约/预借

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