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@ a基于生物力学的无伤跑法@ Aji yu sheng wu li xue de wu shang pao fa@ f编著 (美) 汤姆·米肖@ d= Injury-free runining@ eyour illustrated guide to biomechanics, gait analysis, and injury prevention@ fTom Michaud@ g主译王杰龙@ zeng
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@ a北京@ c北京科学技术出版社@ d2023.6
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@ a206页@ c图@ d26cm
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@ a译自原书第2版
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@ a汤姆·米肖, 1982年从西部州立脊椎指压学院博士毕业后, 一直致力于生物力学、康复医学的实践和研究, 患者遍布全球, 广受患者和同行的赞誉及推崇。他发表和出版了许多文章和图书, 主题涵盖跑者胫骨损伤的治疗、运动员肩部损伤的康复等。王杰龙, 上海体育学院运动医学博士, 苏州大学基础医学博士后, 从事临床工作20余载。
320
@ a有书目
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@ a本书阐述了易导致跑步伤害的危险因素以及23种常见跑步损伤的运动康复方案, 使跑者对损伤、康复知其然以及知其所以然。跑步者每小时撞击地面的次数超过10000次, 这就转化成需要吸收的大量力量, 这也解释了为什么每年有近50%的休闲跑步者受伤。这是一本比较专业的跑步损伤图书, 主要包括四大板块, 六章内容, 阐述跑步损伤的解剖、步态分析、以步态分析为基础的自我跑姿最优化设定, 预防与常见跑步损伤康复运动训练等, 以专业知识为基准, 让跑者在未来很长一段时间内不受伤害地跑步。
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@ aInjury-free runining : your illustrated guide to biomechanics, gait analysis, and injury prevention@ mChinese
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基于生物力学的无伤跑法/编著 (美) 汤姆·米肖= Injury-free runining：your illustrated guide to biomechanics, gait analysis, and injury prevention/Tom Michaud/主译王杰龙.-北京：北京科学技术出版社，2023.6 206页：图；26cm ISBN 978-7-5714-2936-2：CNY98.00 本书阐述了易导致跑步伤害的危险因素以及23种常见跑步损伤的运动康复方案, 使跑者对损伤、康复知其然以及知其所以然。跑步者每小时撞击地面的次数超过10000次, 这就转化成需要吸收的大量力量, 这也解释了为什么每年有近50%的休闲跑步者受伤。这是一本比较专业的跑步损伤图书, 主要包括四大板块, 六章内容, 阐述跑步损伤的解剖、步态分析、以步态分析为基础的自我跑姿最优化设定, 预防与常见跑步损伤康复运动训练等, 以专业知识为基准, 让跑者在未来很长一段时间内不受伤害地跑步。 ●
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300693483
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300693484
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