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@a好身材进化完全指南@Ahao shen cai jin hua wan quan zhi nan@e12周燃脂增肌塑形健身计划@f(英) 肖恩·勒威尔著@d= Body transformation manual@fSean Lerwill@g黄海枫译@zeng
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@a北京@c人民邮电出版社@d2016.10
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@a165页@c彩图@d26cm
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@a肖恩·勒威尔, 曾任英国皇家海军陆战队突击队体能训练师、国际封面模特、Maxinutrition公司形象大使、名人教练, 以及3本海恩斯健身手册的作者。
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@a本书从基础练习讲起, 包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食计划, 以及如何突破在训练过程中可能遭遇的各种瓶颈。书中的训练内容都采用高清真人实拍图展示, 详细的动作分解步骤和完备的12周训练计划易于理解和使用。
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@aBody transformation manual@mChinese
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@a12周燃脂增肌塑形健身计划@A12 zhou ran zhi zeng ji su xing jian shen ji hua
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| 好身材进化完全指南：12周燃脂增肌塑形健身计划/(英) 肖恩·勒威尔著= Body transformation manual/Sean Lerwill/黄海枫译.-北京：人民邮电出版社，2016.10 |
| 165页：彩图；26cm |
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| ISBN 978-7-115-43405-0：CNY58.00 |
| 本书从基础练习讲起, 包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食计划, 以及如何突破在训练过程中可能遭遇的各种瓶颈。书中的训练内容都采用高清真人实拍图展示, 详细的动作分解步骤和完备的12周训练计划易于理解和使用。 |
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正题名：好身材进化完全指南
索取号：G8/376
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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300523993
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300523993
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流通一库三楼/
[索取号:G8/376]
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在馆
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2
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300523994
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流通一库三楼/
[索取号:G8/376]
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在馆
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3
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300523995
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300523995
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流通一库三楼/
[索取号:G8/376]
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在馆
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