|
000
|
01636nam 2200313 450
|
|
001
|
012023000138
|
|
005
|
20230703142047.8
|
|
010
|
|
@a978-7-308-22619-6@dCNY52.00
|
|
100
|
|
@a20220817d2022 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
1
|
@achi@cdut
|
|
102
|
|
@aCN@b330000
|
|
105
|
|
@aa z 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a为什么总是感觉被掏空@Awei shen me zong shi gan jue bei tao kong@e如何应对“心理内耗”@d= Voel je beter@etips en tools van een psychiater@f(荷) 威廉姆·范·德·本德著@g常江涵译@zdut
|
|
210
|
|
@a杭州@c浙江大学出版社@d2022.7
|
|
215
|
|
@a16, 177页@c图@d21cm
|
|
225
|
2
|
@a“复杂而有趣的人类”书系@A“fu za er you qu de ren lei ”shu xi@v5
|
|
306
|
|
@a本书中文简体版经由锐拓传媒取得
|
|
314
|
|
@a威廉姆·范·德·本德, 荷兰知名精神病医生, 心理教练。专注于心理健康和个人发展领域的相关研究。
|
|
330
|
|
@a你是否频繁陷入难以遏制的疲惫与空虚之中, 仿佛身心都被掏空了? 那是因为你的内在精神能量会在不知不觉中被消耗殆尽, 你因此陷入超负荷的负面状态。在本书中, 作者结合专业的医学知识、实际案例, 以及多年的研究经验, 提出精神能量管理体系, 将内在精神能量比作精神电池, 并将日常生活中的所有行为和活动分为4种类型, 帮助读者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途径, 从而更好地调整身心状态。
|
|
410
|
0
|
@12001 @a“复杂而有趣的人类”书系@v5
|
|
510
|
1
|
@aVoel je beter@etips en tools van een psychiater@zdut
|
|
517
|
1
|
@a如何应对“心理内耗”@Aru he ying dui “xin li nei hao ”
|
|
606
|
0
|
@a心理调节@Axin li tiao jie@j通俗读物
|
|
690
|
|
@aR3@v5
|
|
701
|
1
|
@a本德@Aben de@g(Bend, Willem van de)@4著
|
|
702
|
0
|
@a常江涵@Achang jiang han@4译
|
|
801
|
0
|
@aCN@bCDNYKJZYXY@c20220817
|
|
905
|
|
@aCDNYKJZYXY@b300688405-7@dR3@e255@f3
|
|
|
|
|
| |
| 为什么总是感觉被掏空：如何应对“心理内耗”= Voel je beter：tips en tools van een psychiater/(荷) 威廉姆·范·德·本德著/常江涵译.-杭州：浙江大学出版社，2022.7 |
| 16, 177页：图；21cm.-(“复杂而有趣的人类”书系；5) |
| |
| |
| ISBN 978-7-308-22619-6：CNY52.00 |
| 你是否频繁陷入难以遏制的疲惫与空虚之中, 仿佛身心都被掏空了? 那是因为你的内在精神能量会在不知不觉中被消耗殆尽, 你因此陷入超负荷的负面状态。在本书中, 作者结合专业的医学知识、实际案例, 以及多年的研究经验, 提出精神能量管理体系, 将内在精神能量比作精神电池, 并将日常生活中的所有行为和活动分为4种类型, 帮助读者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途径, 从而更好地调整身心状态。 |
| ● |
正题名：为什么总是感觉被掏空
索取号：R3/255
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
688405
|
300688405
|
流通四库四楼/
[索取号:R3/255]
|
在馆
|
|
|
2
|
688406
|
300688406
|
流通四库四楼/
[索取号:R3/255]
|
在馆
|
|
|
3
|
688407
|
300688407
|
流通四库四楼/
[索取号:R3/255]
|
在馆
|
|
