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000
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01553nam0 2200301 450
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012021000241
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20210723150605.4
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@a978-7-5046-9037-1@b精装@dCNY59.00
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@a20210720d2021 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@aCN@b110000
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@ay z 000yy
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@ar
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@a时间分块法@Ashi jian fen kuai fa@f(美) 达蒙·扎哈里亚德斯著@g秦程程译
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@a北京@c中国科学技术出版社@d2021.5
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@a131页@d22cm
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@a其他题名信息取自封面
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@a英文题名原文取自版权页
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@a达蒙·扎哈里亚德斯, 美国效率和时间管理专家。
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@a决定“时间切块”法使用成败的关键一步; 时间切块法基本框架 (以及如何入手); 个人经历告诉你为何时间管理会失败; 你面前的最大障碍 (以及如何克服);“时间定量”法和“时间切块”法最大的区别; 如何运用切块法规划睡眠、取得成功; 饮食习惯如何影响效率; 如何控制压力值、取得一天最大获益量; 时间切块法中设置目标的方法; 避免精疲力竭的使用小贴士; 如何最好利用时间切块中的休息间隔; 提高时间切块法运用效率的最佳App本书比任何你读过的书都要更详细地介绍了时间切块法, 给你一个易于上手的时间管理全面方案!
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@aTime chunking method : a 10-step action plan for increasing your productivity@mChinese
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@a高效能人士时间管理的10个步骤@Agao xiao neng ren shi shi jian guan li de 10ge bu zhou
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@a时间@Ashi jian@x管理
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@aC93@v5
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@a扎哈里亚德斯@Aza ha li ya de si@g(Zahariades, Damon)@4著
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@a秦程程@Aqin cheng cheng@4译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20210720
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905
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@aCDNYKJZYXY@b300621955-57@dC93@e505@f3
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| 时间分块法/(美) 达蒙·扎哈里亚德斯著/秦程程译.-北京：中国科学技术出版社，2021.5 |
| 131页；22cm |
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| ISBN 978-7-5046-9037-1(精装)：CNY59.00 |
| 决定“时间切块”法使用成败的关键一步; 时间切块法基本框架 (以及如何入手); 个人经历告诉你为何时间管理会失败; 你面前的最大障碍 (以及如何克服);“时间定量”法和“时间切块”法最大的区别; 如何运用切块法规划睡眠、取得成功; 饮食习惯如何影响效率; 如何控制压力值、取得一天最大获益量; 时间切块法中设置目标的方法; 避免精疲力竭的使用小贴士; 如何最好利用时间切块中的休息间隔; 提高时间切块法运用效率的最佳App本书比任何你读过的书都要更详细地介绍了时间切块法, 给你一个易于上手的时间管理全面方案! |
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正题名：时间分块法
索取号：C93/505
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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621955
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300621955
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流通一库三楼/
[索取号:C93/505]
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在馆
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2
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621956
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300621956
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流通一库三楼/
[索取号:C93/505]
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在馆
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621957
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300621957
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流通一库三楼/
[索取号:C93/505]
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在馆
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