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@a15分钟练出完美线条@A15 fen zhong lian chu wan mei xian tiao@d= The women's health big book of 15 minute workouts@f(美) S. 耶格尔著@g祝宁译@zeng
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@a哈尔滨@c北方文艺出版社@d2014
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@a10, 383页@c图@d20x21cm
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@aS. 耶格尔，被称为“运动辣妹”。塑身书畅销作家，私人健身教练，越野自行车专家及铁人三项运动员。著有《保持窈窕身材》，《15分钟练出完美线条》，《男模都在偷练的肌力训练》等。
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@a这是一本女性必备的健身书。书中详细介绍了每天15分钟的短期健身运动法和数百个锻炼技巧。这些锻炼方法都针对锻炼目标来设计，可以适时地调整锻炼时间，同时还额外设计了针对各种锻炼方法的饮食指导，不管是在家里、在外出差、健身房都可以做，简单、易实行。
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@aThe women's health big book of 15 minute workouts@mChinese
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@a女性@Anv xing@x健身运动@x基本知识
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@a耶格尔@Aye ge er@g(Yeager, Selene)@4著
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@aCDNYKJZYXY@dG83@e24@f3
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| 15分钟练出完美线条= The women's health big book of 15 minute workouts/(美) S. 耶格尔著/祝宁译.-哈尔滨：北方文艺出版社，2014 |
| 10, 383页：图；20x21cm |
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| ISBN 978-7-5317-2613-5：CNY65.00 |
| 这是一本女性必备的健身书。书中详细介绍了每天15分钟的短期健身运动法和数百个锻炼技巧。这些锻炼方法都针对锻炼目标来设计，可以适时地调整锻炼时间，同时还额外设计了针对各种锻炼方法的饮食指导，不管是在家里、在外出差、健身房都可以做，简单、易实行。 |
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正题名：15分钟练出完美线条
索取号：G83/24
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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469472
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300469472
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流通一库三楼/
[索取号:G83/24]
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在馆
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2
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469473
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流通一库三楼/
[索取号:G83/24]
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在馆
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300469474
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流通一库三楼/
[索取号:G83/24]
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在馆
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