书目信息

书名: 简单冥想术 
作者: 普迪科姆 著 ;林盛
出版信息: 北京   电子工业出版社  2014
开本页数: 21cm  197页
丛书名: 自我训练系列
单 册:
中图分类: B842
科图分类:
主题词: 情绪--qing xu--自我控制--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-121-22443-0
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314    @a安迪·普迪科姆,11岁开始接触冥想,现在是英国保健委员会的注册临床冥想顾问,被《泰晤士报》誉为全英最佳冥想导师。
330    @a本书分享的冥想技巧简单易学,却极其高效;便于理解,且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果,它们会让你精神放松,压力感更小,疲倦感更小,从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习,你将开启一个全新的体验,真正体验生命变化带来的硕果。静心和冥想所带来的好处如今已得到医学力证,医生会建议患者可以有所尝试。
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    简单冥想术:激活你的潜在创造力/(英) 安迪·普迪科姆著= Get some headspace:10 minutes can make all the difference/Andy Puddicombe著/林盛译.-北京:电子工业出版社,2014
    197页;21cm.-(自我训练系列)
    
    
    ISBN 978-7-121-22443-0:CNY35.00
    本书分享的冥想技巧简单易学,却极其高效;便于理解,且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果,它们会让你精神放松,压力感更小,疲倦感更小,从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习,你将开启一个全新的体验,真正体验生命变化带来的硕果。静心和冥想所带来的好处如今已得到医学力证,医生会建议患者可以有所尝试。
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正题名:简单冥想术     索取号:B842/122         预约/预借

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