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@a延年益寿的健身指南@Ayan nian yi shou de jian shen zhi nan@f(美) 霍利斯·兰斯·利伯曼著@d= Anatomy of exercise for longevity@fHollis Lance Liebman@g徐晴颐译@zeng
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@a本书分为人体构造、力量训练、体形/核心训练、瑜伽训练、有氧运动、平衡训练、柔韧性训练等部分, 主要包括: 健身球深蹲和哑铃弯举、弓箭步及哑铃垂直划船、瑞士球上斜哑铃推举、坐姿哑铃交替卧推等。
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| 延年益寿的健身指南/(美) 霍利斯·兰斯·利伯曼著= Anatomy of exercise for longevity/Hollis Lance Liebman/徐晴颐译.-北京：人民邮电出版社，2016.01 |
| 160页：彩图；24cm.-(肌肉训练完全图解) |
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| ISBN 978-7-115-40766-5：CNY48.00 |
| 本书分为人体构造、力量训练、体形/核心训练、瑜伽训练、有氧运动、平衡训练、柔韧性训练等部分, 主要包括: 健身球深蹲和哑铃弯举、弓箭步及哑铃垂直划船、瑞士球上斜哑铃推举、坐姿哑铃交替卧推等。 |
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正题名：延年益寿的健身指南
索取号：G8/395
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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576270
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300576270
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流通一库三楼/
[索取号:G8/395]
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在馆
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2
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576271
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流通一库三楼/
[索取号:G8/395]
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在馆
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流通一库三楼/
[索取号:G8/395]
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在馆
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