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@a大脑功能12周复原方案@Ada nao gong neng 12 zhou fu yuan fang an@e从根源上强化大脑功能的健康策略@d= You can fix your brain@f(美) 汤姆·奥布赖恩著@g王树岩, 丁浩译@zeng
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@a北京@c北京科学技术出版社@d2022.9
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@a315页@c图@d24cm
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@a汤姆·奥布赖恩 (Tom O'bryan), 是国际公认的治疗慢性疾病和代谢紊的专家。王树岩, 中国健康管理协会功能医学分会副会长。丁浩, 从事内科临床及功能医学实践十余年。
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@a有书目 (第282-314页)
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@a本书是一本给大众读者的大脑健康科普书。对于任何担心大脑疾病的人, 从慢性疾病到简单的脑雾和疲劳, 这一基本指南涵盖了从预防到治疗的全部范围。不管你现在的大脑健康状况如何, 你可以修复你的大脑, 这将使你能够采取具体的步骤, 这会立即改变你大脑的活力、清晰度和能量。你的记忆力会提高, 脑雾会消失, 你会一直不那么累, 还有更多方面的改善。你会发现这些都不是空洞的承诺。这是一个逐步改善认知功能的方法--选择好餐盘上的食物, 你的环境里有什么, 你如何照顾好自己会让世界大不相同。6个月的时间内, 每周仅仅1个小时的练习, 你就可以告别大脑的迷雾, 迎接更好的长期记忆和更敏锐的头脑。
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@aYou can fix your brain@mChinese
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@a从根源上强化大脑功能的健康策略@Acong gen yuan shang qiang hua da nao gong neng de jian kang ce lve
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@aCDNYKJZYXY@b300693821-2@dR3@e263@f2
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| 大脑功能12周复原方案：从根源上强化大脑功能的健康策略= You can fix your brain/(美) 汤姆·奥布赖恩著/王树岩, 丁浩译.-北京：北京科学技术出版社，2022.9 |
| 315页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-5714-2421-3：CNY89.00 |
| 本书是一本给大众读者的大脑健康科普书。对于任何担心大脑疾病的人, 从慢性疾病到简单的脑雾和疲劳, 这一基本指南涵盖了从预防到治疗的全部范围。不管你现在的大脑健康状况如何, 你可以修复你的大脑, 这将使你能够采取具体的步骤, 这会立即改变你大脑的活力、清晰度和能量。你的记忆力会提高, 脑雾会消失, 你会一直不那么累, 还有更多方面的改善。你会发现这些都不是空洞的承诺。这是一个逐步改善认知功能的方法--选择好餐盘上的食物, 你的环境里有什么, 你如何照顾好自己会让世界大不相同。6个月的时间内, 每周仅仅1个小时的练习, 你就可以告别大脑的迷雾, 迎接更好的长期记忆和更敏锐的头脑。 |
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正题名：大脑功能12周复原方案
索取号：R3/263
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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693821
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300693821
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流通四库四楼/
[索取号:R3/263]
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在馆
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2
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693822
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300693822
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流通四库四楼/
[索取号:R3/263]
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在馆
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