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极简主义生活实践手册/(德) 莉娜·雅赫曼编著= Einfach leben Der Praxis-Coach. Mit Minimalismus den Alltag organisieren/Lina Jachmann/张鸣镝译.-桂林：广西师范大学出版社，2021.3 135页；24cm 使用对象：大众读者 ISBN 978-7-5598-2423-3：CNY58.00 本书是《极简生活家: 极简主义生活指南》的实践手册, 为想要将极简主义融入日常生活但却不知道如何着手的人专门设计。本书从“习惯跟踪”开始, 帮助读者设定目标, 然后提供了全面的实践练习、检查清单和习惯养成提示, 帮助读者从物质上和精神上做好整理, 从容开始极简生活。除此之外, 手册还专门提供极简日记, 让读者可以记录自己一点一滴的进步, 通过最细微的改变逐步适应极简生活状态。 ●
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