|
000
|
01048oam2 22002651 450
|
|
001
|
0128091918
|
|
005
|
20161228091918.0
|
|
010
|
|
@a978-7-5679-0308-1@dCNY30.00
|
|
100
|
|
@a20160823d2016 em y0chiy0121 ea
|
|
101
|
0
|
@achi
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aa z 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a怎样提高你的睡眠质量@Azen yang ti gao ni de shui mian zhi liang@f主编金圣荣
|
|
210
|
|
@a北京@c中国协和医科大学出版社@d2016.07
|
|
215
|
|
@a175页@c图@d24cm
|
|
225
|
2
|
@a智慧先锋·健康人生丛书@Azhi hui xian feng · jian kang ren sheng cong shu
|
|
330
|
|
@a本书对睡眠质量较低的人群作了基本的症状介绍, 并对不同的原因进行分析, 分门别类地列举了提高睡眠质量的方法, 例如按摩舒缓、食膳调理、放空冥想等, 帮助读者轻松度过这占人生三分之一的睡眠时间。书中列举了多个提高睡眠质量的练习方法。
|
|
410
|
0
|
@12001@a智慧先锋·健康人生丛书
|
|
606
|
0
|
@a睡眠@Ashui mian@x基本知识
|
|
690
|
|
@aR163@v5
|
|
692
|
|
@aR16@v5
|
|
701
|
0
|
@a金圣荣@Ajin sheng rong@4主编
|
|
801
|
0
|
@aCN@b人天书店@c20160823
|
|
905
|
|
@aCKNYKJZYXY@b300524854-6@dR16@e149@f3
|
|
|
|
|
| |
| 怎样提高你的睡眠质量/主编金圣荣.-北京：中国协和医科大学出版社，2016.07 |
| 175页：图；24cm.-(智慧先锋·健康人生丛书) |
| |
| |
| ISBN 978-7-5679-0308-1：CNY30.00 |
| 本书对睡眠质量较低的人群作了基本的症状介绍, 并对不同的原因进行分析, 分门别类地列举了提高睡眠质量的方法, 例如按摩舒缓、食膳调理、放空冥想等, 帮助读者轻松度过这占人生三分之一的睡眠时间。书中列举了多个提高睡眠质量的练习方法。 |
| ● |
正题名：怎样提高你的睡眠质量
索取号：R16/149
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
300524854
|
300524854
|
流通四库四楼/
[索取号:R16/149]
|
在馆
|
|
|
2
|
300524855
|
300524855
|
流通四库四楼/
[索取号:R16/149]
|
在馆
|
|
|
3
|
300524856
|
300524856
|
流通四库四楼/
[索取号:R16/149]
|
在馆
|
|
