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20241007113116.0
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@a做自己的靠山@Azuo zi ji de kao shan@e用接纳承诺疗法成为更强大的自己@f(澳) 路易丝·L.海斯, 约瑟夫·V.西阿若奇 , 安·贝利著@g赵倩译
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@a北京@c中国科学技术出版社@d2024.09
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@a235页@c图@d21cm
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@a原文题名取自版权页
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@a路易丝·L.海斯, 博士, 临床心理学家、作家, 国际语境行为科学协会(ACBS)前主席, 针对年轻人的心理治疗模型DNA-V的开创者, 澳大利亚墨尔本大学高级研究员。约瑟夫·V.西阿若奇, 博士, 澳大利亚凯斯林大学积极心理学和教育研究所教授。在科学期刊上发表了140多篇文章, 出版了许多图书, 并时常应邀在全球性会议、知名大学和机构演讲。安·贝利, 硕士, 资深临床医师。帮助人们掌控情绪、塑造更有活力的人生。《走出心灵的误区》合著者。
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@a有书目 (第213-234页)
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@a本书作者提出DNA-v模型, 是一种接纳承诺疗法 (ACT)、正念和积极心理学相结合的方法, 可以帮助人们更有韧性。通过简单的六个步骤, 我们不仅能应对变化和逆境, 还能从中变得更强大。当事情开始失控时, 我们可以使用本书中提供的管理不确定性、打破不健康行为模式以及减少压力的策略。如果你已经准备好停止逃避改变, 开始过一种以你的价值观为指导的生活, 那么这本强大的指南将伴随着你走过每一步。
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@aWhat makes you stronger : how to thrive in the face of change and uncertainty using acceptance and commitment therapy@mChinese
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@a用接纳承诺疗法成为更强大的自己@Ayong jie na cheng nuo liao fa cheng wei geng qiang da de zi ji
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@a普通心理学@Apu tong xin li xue
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@aB84@v5
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@a海斯@Ahai si@g(Hayes, Louise L.)@4著
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@a西阿若奇@Axi a ruo qi@g(Ciarrochi, Joseph V.)@4著
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@a贝利@Abei li@g(Bailey, Ann)@4著
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@a赵倩@Azhao qian@4译
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@aCN@b人天书店@c20240718
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@aCKNYKJZYXY@b300707292-4@dB84@e556@f3
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| 做自己的靠山：用接纳承诺疗法成为更强大的自己/(澳) 路易丝·L.海斯, 约瑟夫·V.西阿若奇 , 安·贝利著/赵倩译.-北京：中国科学技术出版社，2024.09 |
| 235页：图；21cm |
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| ISBN 978-7-5236-0809-8：CNY59.80 |
| 本书作者提出DNA-v模型, 是一种接纳承诺疗法 (ACT)、正念和积极心理学相结合的方法, 可以帮助人们更有韧性。通过简单的六个步骤, 我们不仅能应对变化和逆境, 还能从中变得更强大。当事情开始失控时, 我们可以使用本书中提供的管理不确定性、打破不健康行为模式以及减少压力的策略。如果你已经准备好停止逃避改变, 开始过一种以你的价值观为指导的生活, 那么这本强大的指南将伴随着你走过每一步。 |
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正题名：做自己的靠山
索取号：B84/556
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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707292
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300707292
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流通八库五楼/
[索取号:B84/556]
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在馆
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707293
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300707293
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流通八库五楼/
[索取号:B84/556]
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在馆
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流通八库五楼/
[索取号:B84/556]
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