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@a健康微言@Ajian kang wei yan@f万军军编著
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@aXI, 210页@d21cm
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@a济生堂
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@a万军军, 1956年4月生, 江西南昌人。先后毕业于南昌市卫生学校、江西中医学院。曾在农村、部队、工厂基层医院工作, 现在南昌济生堂执业。擅长治疗自汗、盗汗、发热、咳喘、胃病、遗尿、关节肌肉痛、月经不调, 以及荨麻疹、皮炎、湿疹等。
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@a本书用通俗易懂的语言讲述了古今中外养生的主流观点, 包括但不限于: 优化生存环境、顺应时间节律、保持良好精神状态等。让读者理解衰老、疾病、死亡的原因与规律, 懂得科学养生达到健康长寿的原理。书中以简洁而精微的语言, 解答至今仍令人迷惑的一些问题, 如: 白天运动好, 还是夜间运动好? 运动量是越大越好, 还是越少越好? 健步走和慢跑哪个更好? 另外, 作者还对运动前后的注意事项、素食主义者和肉食主义者的饮食方式进行科学分析与解答。
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| 健康微言/万军军编著.-南昌：江西科学技术出版社，2024.02 |
| XI, 210页；21cm |
| 济生堂 |
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| ISBN 978-7-5390-8862-4：CNY36.00 |
| 本书用通俗易懂的语言讲述了古今中外养生的主流观点, 包括但不限于: 优化生存环境、顺应时间节律、保持良好精神状态等。让读者理解衰老、疾病、死亡的原因与规律, 懂得科学养生达到健康长寿的原理。书中以简洁而精微的语言, 解答至今仍令人迷惑的一些问题, 如: 白天运动好, 还是夜间运动好? 运动量是越大越好, 还是越少越好? 健步走和慢跑哪个更好? 另外, 作者还对运动前后的注意事项、素食主义者和肉食主义者的饮食方式进行科学分析与解答。 |
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正题名：健康微言
索取号：R16/205
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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715727
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300715727
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柳城-4楼/6架2列6层/
[索取号:R16/205]
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在馆
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715728
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300715728
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柳城-4楼/6架2列6层/
[索取号:R16/205]
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在馆
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柳城-4楼/6架2列6层/
[索取号:R16/205]
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在馆
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