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@a运动改变大脑@Ayun dong gai bian da nao@f(英) 卡罗琳·威廉姆斯著@g李毅, 张宇, 李洋译
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@a北京@c机械工业出版社@d2022.01
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@a18, 210页@d21cm
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@a心智讲堂
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@a由Caroline Williams授权出版
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@a卡罗琳·威廉姆斯, 科学记者, 编辑。英国埃克塞特大学生物学学士, 伦敦帝国理工学院科学传播硕士。
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@a有书目 (第191-208页)
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@a本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张, 丰富的内容从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿, 包含了大量扎实的研究成果, 最终回到对读者有帮助的实操建议。全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面, 介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果, 帮助我们获取积极快乐的人生, 可谓生活在匆忙之中的现代人的必读书。
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| 运动改变大脑/(英) 卡罗琳·威廉姆斯著/李毅, 张宇, 李洋译.-北京：机械工业出版社，2022.01 |
| 18, 210页；21cm |
| 心智讲堂 |
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| ISBN 978-7-111-69727-5(精装)：CNY59.00 |
| 本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张, 丰富的内容从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿, 包含了大量扎实的研究成果, 最终回到对读者有帮助的实操建议。全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面, 介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果, 帮助我们获取积极快乐的人生, 可谓生活在匆忙之中的现代人的必读书。 |
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正题名：运动改变大脑
索取号：G86/34
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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717527
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300717527
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流通一库三楼/
[索取号:G86/34]
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在馆
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2
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717528
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300717528
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流通一库三楼/
[索取号:G86/34]
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在馆
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300717529
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流通一库三楼/
[索取号:G86/34]
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在馆
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