书目信息

书名： 像冠军一样学习 
作者： 古隆 ， 邓洛斯基 著 ；徐品香 译
出版信息： 北京   机械工业出版社  2024.03
开本页数： 21cm  XIV, 194页
丛书名：
单 册：
中图分类： G4 ， G442
科图分类：
主题词： 学习心理学--xue xi xin li xue
电子资源：
ISBN： 978-7-111-74959-2
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330    @a全书分三大部分, 共九章。第一部分指出了学生 (和教师) 关于学习的主要误区, 介绍了元认知和影响学习的因素, 探讨了学生使用的学习策略及其与课程成绩之间的关系 ; 强调了制订计划的重要性, 以及何时学习、学习什么、如何学习的科学论点 ; 介绍了记笔记的最佳方法、记笔记的不同目的, 以及如何 (何时) 处理笔记。第二部分系统地介绍了间隔练习、检索练习、交错练习、自我解释、解题范例、高亮标注、重读、总结、意象、关键词记忆法十大有效学习技巧, 并为每一种技巧提供了科学研究的支持证据, 继而就如何使用这些技巧提供了操作性极强的建议。第三部分重点讨论了如何让自己保持最佳状态, 提出了四种主要的身体健康行为一一吃、喝、体育活动和睡眠, 以及一种主要的心理健康行为一一正念。
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    像冠军一样学习：心理学中的高效学习法/(美) 里根·A.R. 古隆, 约翰·邓洛斯基著= Study like a champ：the psychology-based guide to "grade A" study habits/Regan A. R. Gurung, John Dunlosky/徐品香译.-北京：机械工业出版社，2024.03
    XIV, 194页：图；21cm
    
    
    ISBN 978-7-111-74959-2：CNY59.00
    全书分三大部分, 共九章。第一部分指出了学生 (和教师) 关于学习的主要误区, 介绍了元认知和影响学习的因素, 探讨了学生使用的学习策略及其与课程成绩之间的关系 ; 强调了制订计划的重要性, 以及何时学习、学习什么、如何学习的科学论点 ; 介绍了记笔记的最佳方法、记笔记的不同目的, 以及如何 (何时) 处理笔记。第二部分系统地介绍了间隔练习、检索练习、交错练习、自我解释、解题范例、高亮标注、重读、总结、意象、关键词记忆法十大有效学习技巧, 并为每一种技巧提供了科学研究的支持证据, 继而就如何使用这些技巧提供了操作性极强的建议。第三部分重点讨论了如何让自己保持最佳状态, 提出了四种主要的身体健康行为一一吃、喝、体育活动和睡眠, 以及一种主要的心理健康行为一一正念。
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