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@a路跑提速@Alu pao ti su@e从5公里到半马@f(美) 皮特·普菲青格, (美) 菲利普·莱特著@d= Faster road racing@e5k to half marathon@fPete Pfitzinger，Philip Latter@g路媛译@zeng
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@a北京@c人民邮电出版社@d2016
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@a254页@c图@d24cm
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@a悦动空间 跑步训练
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@a皮特·普菲，青格美国知名马拉松选手，参加过1984年和1988年奥运会马拉松项目，是知名的教练、运动生理学家和高效能运动管理员。
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@a菲利普·莱特，《跑步时报》的高级撰稿人，同时还是《跑者世界》杂志和网站的特约撰稿人。
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@a本书分为两大部分，第1部分介绍了进行系统训练的跑步训练的方法及计划，包括肌肉力量训练、平衡性训练、饮食及不同距离的参赛准备等；第2部分按照5千米、8千米、10千米、15千米/16千米及半程马拉松距离21千米分章，循序渐进地介绍了路跑训练及提高成绩和距离的方法。
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@aFaster road racing : 5k to half marathon@mChinese
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@a从5公里到半马@Acong 5 gong li dao ban ma
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@a长跑@Achang pao@x运动训练
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@aG82@v5
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@a普菲青格@Apu fei qing ge@g(Pfitzinger, Pete)@4著
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@a路媛@Alu yuan@4译
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@aCDNYKJZYXY@b541400-2@dG82@e24@f3
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| 路跑提速：从5公里到半马/(美) 皮特·普菲青格, (美) 菲利普·莱特著= Faster road racing：5k to half marathon/Pete Pfitzinger，Philip Latter/路媛译.-北京：人民邮电出版社，2016 |
| 254页：图；24cm |
| 悦动空间 跑步训练 |
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| ISBN 978-7-115-43389-3：CNY55.00 |
| 本书分为两大部分，第1部分介绍了进行系统训练的跑步训练的方法及计划，包括肌肉力量训练、平衡性训练、饮食及不同距离的参赛准备等；第2部分按照5千米、8千米、10千米、15千米/16千米及半程马拉松距离21千米分章，循序渐进地介绍了路跑训练及提高成绩和距离的方法。 |
| ● |
正题名：路跑提速
索取号：G82/24
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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541400
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300541400
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流通一库三楼/
[索取号:G82/24]
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在馆
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541401
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流通一库三楼/
[索取号:G82/24]
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在馆
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300541402
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流通一库三楼/
[索取号:G82/24]
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