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@ a极简选择法则@ Aji jian xuan ze fa ze@ e1天24小时的125个正确选择@ f(英) 希利·简斯著@ d= Latte or cappuccino?@ e125 decisions that will change your life@ fHilly Janes@ g石玉然, 钱峰译@ zeng
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@ a本书中文简体字翻译版由Michael O'Mara Books Limited经由大苹果著作权代理有限公司授权人民邮电出版社有限公司独家出版发行
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@ a希利·简斯, 优秀的编辑、作者、顾问和发言人。
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@ a早上, 你是否不知穿什么去上班? 面对同事的请求, 你是否在答应和拒绝间犹豫? 听到婴儿的哭声, 你是否弄不清回应的时机? 《极简选择法则 1天24小时的125个正确选择》从国际营养学家的健康理念出发, 探讨了健康的、有品质的生活中会面对的多方面选择, 包括如何选择合适的食物、饮料和锻炼方式, 以维持合适的体重; 如何应对职场中的交往并兼顾工作和生活, 以缓解压力; 如何教育孩子, 让孩子养成健康的生活习惯等内容。这些观点和建议可以帮助人们辨别媒体中充斥的大量所谓的科学研究和调查报告的真伪, 形成适合自身的健康生活模式, 进而让身体更健康、人生更快乐。
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极简选择法则:1天24小时的125个正确选择/(英) 希利·简斯著= Latte or cappuccino?:125 decisions that will change your life/Hilly Janes/石玉然, 钱峰译.-北京:人民邮电出版社,2019.2
10, 244页:图;21cm
ISBN 978-7-115-50677-1:CNY49.00
早上, 你是否不知穿什么去上班? 面对同事的请求, 你是否在答应和拒绝间犹豫? 听到婴儿的哭声, 你是否弄不清回应的时机? 《极简选择法则 1天24小时的125个正确选择》从国际营养学家的健康理念出发, 探讨了健康的、有品质的生活中会面对的多方面选择, 包括如何选择合适的食物、饮料和锻炼方式, 以维持合适的体重; 如何应对职场中的交往并兼顾工作和生活, 以缓解压力; 如何教育孩子, 让孩子养成健康的生活习惯等内容。这些观点和建议可以帮助人们辨别媒体中充斥的大量所谓的科学研究和调查报告的真伪, 形成适合自身的健康生活模式, 进而让身体更健康、人生更快乐。
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正题名:极简选择法则
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