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@a978-7-5742-0253-5@dCNY52.00
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@achi@cjpn
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@a少食生活@Ashao shi sheng huo@f(日) 石黑成治著@g安忆译
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@a天津@c天津科学技术出版社@d2022.08
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@a203页@c图@d21cm
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@a快读慢活
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@a封面其他题名: 少吃一点, 活久一点!
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@a英文题名取自封面
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@a石黑成, 治消化外科医师、健康管理师。1973年出生于日本名古屋市, 1997年毕业于名古屋大学医学系。
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@a本书是一本养生保健类图书。本书针对近年来越来越受关注的饮食问题, 包括保持空腹、断食、轻断食、清肠排毒等流行话题, 从医学角度系统进行了讲解。本书作者根据消化科专业知识, 结合最新研究理论, 对少食生活进行了通俗易懂的说明, 主要包括少食生活与长寿的关系, 肝脏、肾脏与大肠排毒的作用, 如何减少饮食的时间和次数, 掌握饮食时机以及少食生活的具体实践方法等内容。本书旨在帮助读者在保证营养摄入的同时减轻代谢负担, 保护肠道功能, 打造健康的身体。
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@aHow to maintain a healthy eating lifestyle@zeng
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@a少吃一点, 活久一点!@Ashao chi yi dian , huo jiu yi dian !
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@a饮食营养学@Ayin shi ying yang xue@x基本知识
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@aR15@v5
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@aR151.4@v5
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@a石黑成治,@Ashi hei cheng zhi@f1973-@4著
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@a安忆@Aan yi@4译
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@aCN@b人天书店@c20220905
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@aCKNYKJZYXY@b300722913-5@dR15@e250@f3
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少食生活/(日) 石黑成治著/安忆译.-天津:天津科学技术出版社,2022.08 |
203页:图;21cm |
快读慢活 |
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ISBN 978-7-5742-0253-5:CNY52.00 |
本书是一本养生保健类图书。本书针对近年来越来越受关注的饮食问题, 包括保持空腹、断食、轻断食、清肠排毒等流行话题, 从医学角度系统进行了讲解。本书作者根据消化科专业知识, 结合最新研究理论, 对少食生活进行了通俗易懂的说明, 主要包括少食生活与长寿的关系, 肝脏、肾脏与大肠排毒的作用, 如何减少饮食的时间和次数, 掌握饮食时机以及少食生活的具体实践方法等内容。本书旨在帮助读者在保证营养摄入的同时减轻代谢负担, 保护肠道功能, 打造健康的身体。 |
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正题名:少食生活
索取号:R15/250
 
预约/预借
序号
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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722913
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300722913
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流通四库四楼/
[索取号:R15/250]
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在馆
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2
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722914
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300722914
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流通四库四楼/
[索取号:R15/250]
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流通四库四楼/
[索取号:R15/250]
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在馆
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