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@a3天断糖@A3tian duan tang@f(日) 西胁俊二著@g刘格安译
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@a杭州@c浙江科学技术出版社@d2021.1
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@a165页@c图@d21cm
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@a光明书架@Aguang ming shu jia@i生活馆@v294
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@a本书为光明书架第364种
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@a西胁俊二, 精神科医师, 毕业于日本弘前大学医学系, 目前为日本哈泰诊所的院长, 并担任日本金泽大学和奥德河畔法兰克福欧洲大学的约聘讲师。
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@a所谓的断糖, 即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同, 断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖, 甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性, 渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强, □终导致糖中毒。日本名医**断糖饮食法, 他亲身实践此方法后, 3个月瘦了17千克, 体脂率更是降至8%, 在日本造成巨大反响。按照他亲自设计的断糖食谱用餐, 吃得丰盛又不会发胖, 搭配有氧运动, 能轻松瘦下来, 远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等, 保持健康, 充满活力。
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@12001 @a光明书架@i生活馆@v294
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@a饮食营养学@Ayin shi ying yang xue@j普及读物
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@aR15@v5
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@a刘格安@Aliu ge an@4译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20220401
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@aCDNYKJZYXY@b300648321-3@dR15@e210@f3
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| 3天断糖/(日) 西胁俊二著/刘格安译.-杭州：浙江科学技术出版社，2021.1 |
| 165页：图；21cm.-(光明书架.生活馆；294) |
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| ISBN 978-7-5341-9309-5：CNY49.00 |
| 所谓的断糖, 即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同, 断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖, 甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性, 渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强, □终导致糖中毒。日本名医**断糖饮食法, 他亲身实践此方法后, 3个月瘦了17千克, 体脂率更是降至8%, 在日本造成巨大反响。按照他亲自设计的断糖食谱用餐, 吃得丰盛又不会发胖, 搭配有氧运动, 能轻松瘦下来, 远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等, 保持健康, 充满活力。 |
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正题名：3天断糖
索取号：R15/210
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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648321
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300648321
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流通四库四楼/
[索取号:R15/210]
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在馆
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流通四库四楼/
[索取号:R15/210]
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在馆
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300648323
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流通四库四楼/
[索取号:R15/210]
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在馆
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